Лекарственные растения и травы

Меню сайта

Розмарин: полезные свойства и противопоказания, фото растения. Розмарин фото растения полезные свойства


польза и вред, лечебные свойства, применение, отзывы

Необходимо знать, какие существуют лекарственные растения, как правильно использовать их. Польза и вред розмарина, свойства, способы применения описывались известными учеными в научно-популярных работах. Сейчас необходимую информацию узнают в интернете.

Как выглядит и где растет розмарин

Розмарин лекарственный (Rosmarinus officinalis) – вечнозеленое высокое растение в форме полукустарника. Культура вырастает до 2 м, но чаще встречаются низкорослые представители 70 см в высоту. Куст шарообразный, раскидистый, растет в домашних условиях. Аромат розмарина специфический, напоминает сложную смесь камфоры.

Полезное растение ошибочно относят к отделу голосеменных растений, но оно принадлежит к покрытосеменным отделам. Так происходит из-за схожести листьев культуры с хвоей. Длина составляет в среднем 5 см, конец закрученный. Небольшие белые цветы белого, голубого, лилового оттенка собраны в соцветия.

Цветение начинается в начале марта, продолжается до середины мая, плодоношение – в сентябре. Полезное растение считается космополитом, культивировать начали более 2 тысяч лет назад. Плод напоминает орешек буроватого оттенка. В 18 веке из кустарника стали изготовлять эфирное масло.

Существует несколько видов полезной культуры, но культивируют в производственных целях лекарственный розмарин (обыкновенный). Дачники выращивают в декоративных целях садовый сорт, добавляют в еду в качестве приправы.

Химический состав и калорийность розмарина

Вкус розмарина своеобразный, необычный, многим кажется в меру насыщенным, другим – приторным. Кто знает пользу и вред растения, давно включили его в ежедневный рацион. Калорийность продукта небольшая, позволяет во время диеты насыщать организм полезными компонентами.

Энергетическая ценность:

Калорийность (ккал)

Белки (г)

Жиры (г)

Углероды (г)

131

3.3

5.9

20.7

Соотношение органических веществ:

Польза розмарина для организма человека неоценима, благодаря высокому содержанию питательных веществ в химическом составе растения. Множество свойств продукта, применение в народной и современной медицине, обуславливают составляющие, проявляющие укрепляющее, противовирусное действие.

Витамины

Минералы

макроэлементы

микроэлементы

А

143 мкг

Кальций

317 мг

Железо

6,65 мг

В1

0,036 мг

Калий

668 мг

Цинк

0,93 мкг

В2

0,152 мг

Фосфор

66мг

Марганец

0,96 мг

В5

0,804 мг

Магний

91 мг

Медь

301 мкг

В6

0,336 мг

Натрий

26 мг

 

 

В9

109 мг

 

 

 

 

С

21,8 мкг

 

 

 

 

PP

0,912 мг

 

 

 

 

Важно! После длительных исследований медиков стало известно, что продукт принадлежит к группе природных натуральных антибиотиков.

Чем полезен розмарин

Польза и вред для организма розмарина изучена, доступна для ознакомления. Свойства продукта направлены на обнаружение проблемы в организме, предупреждение или уничтожение. Активно используется в целебных, косметологических целях, способен:

  • защитить клеточную оболочку от неблагоприятных факторов;
  • ускорить регенерацию поврежденных тканей;
  • укрепить иммунитет;
  • противостоять инфекционным и вирусным заболеваниям;
  • уничтожить грибок, эффективно побороть стафилококк;
  • стимулировать работу сердца;
  • улучшить кровообращение;
  • снять мышечную и суставную боль, спазмы;
  • провоцировать выработку и своевременный отток желчи.
  • облегчить процесс пищеварения;
  • расщепить камни желчного пузыря;
  • способствовать улучшению перистальтики кишечника;
  • восстановить память, повысить работоспособность;
  • обуздать эмоциональность, избавить от резких смен настроения;
  • снизить умственное переутомление;
  • положительно повлиять на работу нервной системы;
  • ускорить рост волос, устранить образование перхоти;
  • очистить кожу, избавить от признаков старения.

Важно! В средние века использовали как действенное средство против чумы.

Лечебные свойства розмарина для женщин

Польза розмарина для женщин проявляется в свойстве устранять нарушение менструального цикла, снимать боль, обильность кровотечения. Практически незаменим при климаксе, когда организм испытывает сильный стресс, что негативно влияет на физическое, психологическое здоровье.

Многие специалисты предлагают использовать для нормализации гормонального фона, поскольку имеет полезное свойство оказывать седативное воздействие, успокаивать нервную систему, не принося вреда организму в отличие от большинства медикаментов.

Польза, вред масла розмарина хорошо известны гинекологам, поэтому ванночки и спринцевания часто используется при воспалении женских половых органов.

Польза розмарина для мужчин

Мужчины оценят полезные свойства продукта, поскольку он способен положительно повлиять на их организм. Настойка из свежих листьев растения может усилить потенцию, исключить возможность развития простатита. Также пользу продукта применяют для приготовления ванночек при воспалительных процессах и гнойных ран на половых органах без вреда для здоровья.

Розмарин при онкологии

Польза и вред розмарина для здоровья исследуется, поскольку стоит вопрос о воздействии на ДНК, коррекцию генетической информации – следующее поколение будет намного здоровее, сильнее настоящего. После длительных исследований влияния лекарственных растений на возникновение свободных радикалов, развитие раковых клеток ученые пришли к выводу, что карзаноловая кислота способна активно противодействовать образованию, росту опухолей. После множества экспериментов на ранних стадиях рака большинства внутренних органов стало известно: полезный микроэлемент останавливает рост опухоли. В издании «Международного журнала онкологии» опубликовали статью с доказательствами, что многие компоненты уникального кустарника имеют полезное свойство провоцировать гибель раковых клеток.

Розмарин для похудения

Растение входит в список целебных, имеющих полезное свойство ускорять обмен веществ. Благодаря действию может снизиться не только количество килограмм, но и показатель вредного холестерина в крови. Диетологи советуют применять полезные свойства розмарина в виде чая не больше 2 раз в сутки, поскольку злоупотребление напитком может нанести весомый вред организму, негативно отразится на весе. Применять не более 1 месяца. Еще способ избавится от лишних калорий – настойка. Достаточно действенный метод, но перед началом курса нужно узнать пользу и вред, а также обратится за консультацией к доктору.

Применение розмарина в народной медицине

До того, как медицина начала стремительно развиваться, люди знали полезные свойства, внешний вид практически каждого лекарственного растения. Масло розмарина использовалось с древних времен для лечения, профилактики заболеваний путем приготовления отвара, настойки, чая, ванночки. Сейчас больше доверяют химическим препаратам, которые способны нанести весомый вред организму в отличие от натуральных средств. Это происходит от незнания пользы и вреда лекарственных даров природы, способов их применения в лечебных целях.

Отвар розмарина

Используется при проблемах с желудком, пищеварением, болях в сердце, нервозах. Для приготовления полезного отвара из розмарина необходимо 2 ч. л. сухих измельченных листьев залить 250 мл кипяченой воды. Прокипятить средство не более 15–20 минут, процедить. Применять за полчаса до еды три раза в день по 1 ч. л. Перед использованием нужно узнать, какая существует польза и вред отвара.

Настой розмарина

Польза настойка применяется в случае сердечных болезней, а также для быстрого образования и оттока желчи. Рекомендуется использовать для снятия нервного напряжения после тяжелого рабочего дня. При добавлении в настойку лаванды получается отличное средства, обладающие полезным свойством улучшать зрение, память, кровообращение в мозге. Необходимо соединить 2 ч. л. сушеных листьев залить стаканом кипятка и оставить на полчаса, чтобы хорошо настоялось. Отфильтровать массу с помощью марли или ситечка, выпить за день в 5 приемов.

Спиртовая настойка розмарина

Польза и вред спиртового настоя определяется большим количеством полезных свойств и используется чаще всего по назначению доктора. Чтобы приготовить, нужно залить 50 г листьев 1 стаканом 70%-ного спирта, оставить не менее чем на 10 дней. Отфильтровать содержимое, отжать сухую массу. Способ приготовления можно упростить, соединить 3 г розмаринового масла с 1 ст. л. спирта.

Ингаляции с розмарином

При простудных заболеваниях советуется проводить ингаляции. Для большего действия рекомендуется добавлять в воду 2 капли розмаринового масла, дышать паром в течение нескольких минут.

Чай с розмарином

Чай из розмарина, польза которого направлена на общее укрепление организма, восстановление после болезней, приготовить очень просто. Нужно поместить в чашку 1 ч. л. с горкой сухой массы листьев, залить их кипятком. Ждать в течение 15 минут, пить не более 2 раз в день в первой половине дня без вреда для здоровья.

Ванна с розмарином

Такие процедуры рекомендуется проводить в период сильного нервного перенапряжения, стрессов. 2 ст. л. сухой массы розмарина соединить с кипятком, дать настояться в течение часа. Процедить настой, добавить в ванну с водой.

Свойства эфирного масла розмарина

Эфирное масло розмарина, польза которого даже обсуждается, часто применяется в косметологии благодаря способности:

  • устранять мигрени, боли в позвоночнике и суставах;
  • нормализовать функционирование печени;
  • улучшать пищеварение;
  • укреплять сосуды;
  • стабилизировать давление и работу миокарда;
  • избавлять от воспаления глаз;
  • снимать умственное перенапряжение;
  • питать кожу, и улучшать ее общее состояние;
  • исключать выпадение волос, способствовать их укреплению.

Масло применяется при грибковых и кожных заболеваниях, а также способствует быстрому заживлению ран, рубцов, других кожных повреждений.

Применение масла розмарина в домашней косметологии

Польза розмарина активно используется в народной косметологии еще с древних времен. Сейчас эфирное масло можно найти в списке составляющих многих препаратов, лекарственные средства можно сделать самостоятельно.

Маски с розмарином для лица

В народной косметологии часто применяют средства на основе этой культуры для лица. Из полезного эфирного масла изготовляют различные маски, что укрепляют, насыщают кожный покров, придают ему природный блеск.

Средство от прыщей

Активно используют полезный розмарин от прыщей, для приготовления этого целебного средства нужно смешать 1 ч. л. черного тмина, 2 капли розмарина. Нанести смесь на воспаленные места точечным методом.

Смесь для жирной кожи

Развести сухой порошок зеленой глины в воде, и доведя до густой консистенции, добавить 3 капли розмаринового масла. Наносить на лицо не более 3 раз в неделю.

Розмарин для красоты и здоровья волос

Полезно это средство для роста волос, и их укрепления. Применяют его в случае алопеции – обильного выпадения волос, облысения. Лекарственные массы готовятся на основе эфирного масла.

Для сухих волос

Активно используют полезный розмарин от выпадения волос при повышенной сухости. Для этого необходимо немного подогреть 50 мл оливкового масла, внести 5 капель эфирного масла. Медленными массажирующими движениями пальцев распределить равномерно по волосам, надеть пленку, закутать в полотенце. Спустя полчаса вымыть, используя шампунь.

Для жирных волос

Полезно масло розмарина для волос с повышенной жирностью. Для приготовления этого средства нужно соединить 10 мл масла жожоба, 20 мл масла виноградных косточек, по 2 капли эфирного масла из розмарина, аира и по 1 капле масел березы, бэй. Распределить по волосам, укутать пленкой. Смыть через полчаса.

Маска от перхоти

Как известно, розмарин полезен для роста здоровых волос, а также активно борется с перхотью. Чтобы избавиться от нее, нужно смешать 1 ст. л. оливкового или репейного масла с 3 каплями масел розмарина, лаванды и чайного дерева. Продержать час, смыть шампунем.

Масло розмарина от целлюлита и растяжек

Соединить в одной емкости все масла: 2 ст. л. миндального, 4 капли розмарина, можжевельника, 3 капли кипариса, пачули. Получившееся масло распределить на проблемные зоны, тщательно растереть.

Масло розмарина в ароматерапии

Масло известно в ароматерапии, так как стимулирует общее состояние организма, повышает давление, улучшает работу ЖКГ. Его обычно сочетают с имбирем, мятой, кедром, грейпфрутом, пихтой, сосной, многими голосеменными. Такие полезные процедуры с маслом популярны во Франции и Испании.

Куда добавляют розмарин в виде приправы

Широко используется полезный розмарин в кулинарии в качестве пряности, которая имеет полезное свойство улучшать послевкусие блюд. Главное преимущество специи – сохранять вкус, аромат даже после длительной термической обработки.

Полезный розмарин как специя добавляется во фруктовые салаты, десерты. В Италии принято вносить этот компонент в пиццу, а во Франции для улучшения вкусовых свойств супа.

Вред розмарина и противопоказания

Помимо весомой пользы, свойственны розмарину побочные действия и противопоказания, перед внесением продукта в рацион в кулинарных и целебных целях, необходимо получить консультацию доктора. Категорически запрещается применять:

  • при гипертонии;
  • в случае аллергии и индивидуальной непереносимости организмом растения;
  • людям, которые склонны к судорогам, страдают эпилепсией;
  • детям, младше 6 лет;
  • беременным и кормящим мамам.

Перед применением нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции, других противопоказаниц. В больших концентрациях продукт ядовит, может причинить серьезный вред.

Сбор, хранение и заготовка розмарина

Польза, вред зависит от заготовки полезного продукта – сбор листьев принято проводить в течение лета. Собирать в период цветения тоже можно. Но в это время в листках растения сосредоточено большое количества эфира, что при передозировке может причинить огромный вред организму. В конце лета и начале осени начинает засыхать, терять половину полезных свойств. При сборе секатором отрезаются верхушки побегов, они намного ароматнее, мягче нижних.

Стебли нужно промыть, разложить в один слой, дать высохнуть. После разместить побеги на картон, отправить в темное сухое помещение, которое постоянно проветривается. Процесс сушки длится от 2 до 4 недель. После чего отправить в чистую емкость. Хранить такое сырье можно 2 года.

Заключение

Необходимо знать, в чем заключается польза и вред розмарина, чтобы правильно использовать целебный продукт в лечебных целях. Он поможет избавится от болезней. Средство окажется полезнее, действеннее большинство медикаментов, предлагаемых современной наукой.

Отзывы

Петрова Марина Николаевна, г. Воронеж

У меня с детства была жирная кожа, с 18 лет образовались прыщи – в результате рубцы. Никакие средства не помогали, пока не попробовала эфирное масло розмарина для лица, пользу и вред которого досконально изучила перед использованием. Средство, как скорая помощь, избавило от проблемы. Теперь кожа не блестит, нет ни следов, ни пятен, благодаря пользе розмарина от прыщей.

Васильева Нина Витальевна, г. Самара

После неудачной покраски в подростковом возрасте волосы стали тусклыми, постоянно путались, жирнели, лишись блеска. В зеркало не было сил смотреть, поэтому принялась за лечение. Подруга посоветовала полезный розмарин от выпадения волос. Ей растение помогло после родов. После нескольких масок из масла розмарина для волос, структура улучшилась. Рост ускорился. Результатом довольна, действительно, розмарин для роста волос полезный.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

poleznii-site.ru

Трава розмарин лечебные свойства и противопоказания для организма — AgroFlora.ru

Розмарин, в переводе означающий «свежесть моря» уже на протяжении веков известен не только как душистая пряность, но и как сильное лекарственное растение.

Вечнозеленые весточки кустарника были символом здоровья и долголетия у древних греков, узнаем и мы больше про, розмарин лечебные свойства и применение этой травы. Ведь не зря в наше время он становится все более популярным, многие стали выращивать его дома в горшках, а владельцы участков сажают кусты на своих грядках.

Розмарин: химический состав

Растение весьма богато различными, ценными для нашего организма элементами.

  • Макроэлементы: кальций, калий, магний, фосфор, натрий.
  • Микроэлементы: железо, медь, цинк, селен, марганец.
  • Витамины: A, E, C, PP, B.
  • Лауриновая кислота – укрепляет иммунитет, помогает формированию «хорошего» холестерина, обладает противовирусным эффектом.
  • Каприловая кислота – имеет противомикробный и антибактериальный эффект.
  • Пальмитиновая кислота – дарит здоровье нашей коже, способствует удержанию влаги в клетках дермы, снимает зуд, воспаления, раздражения.
  • Линолевая кислота – участвует во многих обменных процессах в организме. Без нее невозможен здоровый метаболизм.
  • Миристиновая кислота – является проводником витаминов и элементов в наши клетки.
  • Олеиновая кислота – дарит нам бодрость, энергию и хорошее самочувствие.
  • Изолейцин – отвечает за уровень глюкозы в крови и наш гемоглобин.
  • Валин – отвечает за азотным обмен в наших тканях.
  • Лизин – способствует восстановлению и регенерации тканей, улучшает усвояемость кальция, чистит сосуды.
  • Триптофан – действует как антидепрессант, принимает участие во многих обменных процессах.
  • Треонин – способствует выработке коллагена и эластина, поддерживает красоту нашей кожи и нервной системы.
  • Фитостерины – выводят «плохой» холестерин, поддерживают здоровье сердца и сосудов.

С таким богатым составом, польза розмарина для организма просто неоценима. Не зря древние целители держали это растение как одно из самых сильный и универсальных для лечения различных недугов.

Розмарин полезные свойства и противопоказания

Трава розмарин: лечебные свойства для организма

Состав розмарина содержит столько активных полезных веществ, что употребление травы в качестве приправы, настоек и отваров, оказывает действие при многих заболевания.

Целебные действия растения:

  • Имеет болеутоляющий эффект.
  • Выводит токсины и шлаки из организма.
  • Обладает мочегонным и желчегонным свойством.
  • Повышает иммунитет.
  • Укрепляет печень.
  • Снимает вздутие и метеоризм в кишечнике, способствует заживлению гастрита и язвы.
  • Улучшает пищеварение и обмен веществ.
  • Нормализует высокое давление.
  • Обладает противовирусным и антимикробным действием.
  • Борется к грибковыми заболеваниями.
  • Дезинфицирует и заживляет раны.
  • Снимает воспаления в организме (пиелонефриты, циститы, аднекситы, колиты и т. п.).
  • Улучшает работу сердца и сосудов.
  • Укрепляет нервную систему.
  • Повышает сопротивляемость стрессам.
Лечебные свойства розмарина для организма

Лечебными свойствами обладают не только листья розмарина, но и семена, цветочки и даже сами побеги. В каждой клеточке этого растения содержится целебная сила. В народной медицине используются свежие веточки зелени и сушеная трава. Имеет особое влияние пряность на женский и мужской организм.

Розмарин полезные свойства и противопоказания для женщин

Представительницы прекрасного пола гораздо чаще мужчин страдают мигренями. Часто тяжелые головные боли бывают у женщин в период ПМС.

При таких недугах рекомендуется пить травяной чай. Готовится он таким образом:

  • Возьмите по чайной ложке сухой или свежей, мелко нарезанной мяты, зверобоя и листочков розмарина, и немного чайной заварки.
  • Залейте все литром кипятка, дайте чаю настояться полчаса.
  • Принимайте в теплом виде 3-4 раза в день, пока не уйдут симптомы.

Очень эффективен розмарин для женской красоты. Его часто применяют в косметологии, в составе кремов, масок, лосьонов. Обычно используется сок свежей зелени или эфирное масло.

При заболеваниях женских половых органов можно делать ванночки из розмарина, некоторые применяют его для спринцеваний, но в этом случае лучше посоветоваться с врачом.

Противопоказания: нельзя использовать траву беременным женщинам и с осторожностью применять аллергикам.

Розмарин: полезные свойства и противопоказания для мужчин

Мужчины могут пить отвар розмарина при болезнях мочеполовой системы и плохой потенции. Готовиться отвар так:

  • На литр воды возьмите 1 ст.л. сухой травы (если свежей, то 2 ложки), столько же шалфея, березовых почек и бессмертника.
  • Залейте травы кипятком, укутайте емкость полотенцем (можно заваривать в термосе) и дайте отвару настояться 2-3 часа.
  • Затем процедите и пейте 4-5 раз в день за 15 минут до еды или через 20 минут после.

Каждый день готовьте свежий отвар (удобнее всего заварить ее на ночь). Лечение продолжают от 10 до 30 дней, в зависимости от тяжести заболевания, затем нужен перерыв.

Противопоказания: нельзя пить такой настой гипотоникам, и с осторожностью принимать тем, у кого камни в почках.

Трава розмарин имеет свойства афродизиака и может увеличивать половое влечение как у мужчин, так и у женщин.

Теперь, когда мы рассмотрели пользу и вред, узнаем, как принимать душистую траву при тех или иных заболеваниях.

Розмарин полезные свойства и противопоказания для мужчин

Лечение розмарином: как его принимать правильно

Если у вас имеются серьезные заболевания, перед лечением травами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Иногда приема одних только трав бывает недостаточно. Во многих случаях фитолечение можно совмещать с приемом медикаментов.

Настой универсальный

Такой настой можно готовить и употреблять при многих недугах: расстройствах ЖКТ, воспалительных процессах, простудах, вирусный и бактериальных инфекциях, высоком давлении, плохом самочувствии, упадке сил, пониженном тонусе.

  • Возьмите 1 ст.л. сухих листьев розмарина или 2 ложки свежих, сложите их в стеклянную, керамическую или эмалированную емкость и залейте 0,5 литра кипятка.
  • Настаивайте пару часов, затем процедите.

Пейте отвар теплым 3 раза в день незадолго до еды или через 20-25 минут после. Длительность лечения не должна превышать более 25 дней.

При ангине и стоматите

Заварите траву таким же способом, как описано в предыдущем рецепте. Отваром поласкайте горло при ангине или ротовую полость при стоматите и других воспалительных процессах десен и слизистой оболочки.

Листья розмарина лечебные свойства и противопоказания

Ингаляции при кашле, бронхите

  • В небольшую кастрюльку или чашку налейте литр или чуть больше воды и поставьте на огонь.
  • Когда она будет близка к закипанию, бросьте в воду пару веточек свежего розмарина или чайную ложку сухого.

Как только вода закипит, наклонитесь над емкостью, накройте голову полотенцем и дышите паром, поочередно то носом, то ртом. Длительность ингаляции должна быть не дольше 10 минут.

Ванны из розмарина

При суставных и мышечных болях, усталости, кожных заболеваниях, очень полезно принимать травяные ванны.

  • Заварите 2-х или 3-х литровой эмалированной кастрюле траву розмарина (4 ст.л. сухой смеси или стакан свежей). Можно использовать не только листья розмарина, но и побеги целиком.
  • Дайте отвару настояться час, два.

Наполните теплую ванну и влейте в нее отвар. Полежите в травяной ванне 15-20 минут, дольше не рекомендуется. Принимать такие ванны можно 3-4 раза в неделю.

Розмарин в косметологии

Сок растения или эфирное масло можно добавлять в различные косметические продукты, чтобы усилить их свойство. Особенно полезно протирать соков или отваром растения жирную, склонную к угрям и воспалениям, кожу. Из отваров можно делать кубики льда, натуральные тоники и лосьоны.

Очень полезны свойства розмарина для волос: регулярное ополаскивание настоем укрепляет волосы, ускоряет их рост, делает шевелюру шелковистой и наполняет здоровьем.

Розмариновое масло является отличным средством против целлюлита и дряблой кожи.

Полезные свойства аромата розмарина

Нередко пряное растение используют в ароматерапии. Обычно для этого лучше всего годятся эфирные масла. Но в свежих листьях пряности содержится много летучих веществ, поэтому, чтобы вдыхать целебный аромат, достаточно растереть в ладонях зеленую веточку.

Аромат розмарина полезно вдыхать при головных болях, усталости, простудных заболеваниях, насморке. Он помогает сконцентрироваться, улучшает настроение, облегчает симптомы гриппа, расслабляет, улучшает сон.

Также запах растения пробуждает чувственность и сексуально влечение.

Магические свойства травы розмарин

Если вы верите во все потустороннее и таинственное, то вам будет интересно узнать, что наши предки часто использовали розмарин в магических обрядах.

Розмарин магические свойства
  • Считалось, что растение может защищать от порч, болезней и прочего зла.
  • Пучки зелени развешивали в домах, над входной дверью, чтобы темные силы не могли переступить порог, а злые люди лишались своих сил.
  • В некоторых странах венками из розмарина украшали головы брачующихся – это защищало их любовь и брак и скрепляло союз на всю жизнь.

По сей день некоторые люди выращивают дома кустик розмарина в качестве домашнего оберега.

Розмарин приправа: полезные свойства

Если вы здоровы – это прекрасно. Включите в свой рацион розмарин в качестве приправы. Это послужит отличной профилактикой заболеваний и обогатит ваши блюда пикантным вкусом. В качестве пряности растение нисколько не теряет своих уникальных свойств и помогает организму оставаться крепким и здоровым.

Теперь, когда вы узнали про состав, все полезные свойства и противопоказания этого средиземноморского кустарника – самое время отправляться в супермаркет или на рынок за пучком зелени, чтобы отведать ее вкус.

Любите выращивать цветы? – попробуйте вырастить розмарин у себя на подоконнике, он прекрасно поддается такому культивированию. А если у вас есть дача или участок с садом – вы просто обязаны попробовать вырастить благоухающий свежестью кустарник прямо в открытом грунте.

Нет ничего приятнее и полезнее, чем собственноручно выращенный розмарин, лечебные свойства и применение его будут еще более эффективными. Но не расстраивайтесь, если вам негде держать растение, всегда можно купить сушеную или свежую траву и использовать ее в любых целях.

agroflora.ru

лечебные свойства и противопоказания, применение

Рубрика: Лекарственные травы

Сегодня мы поговорим о розмарине, его лечебных свойствах и противопоказаниях к применению в народной медицине этой ароматной и очень полезной для здоровья приправой.

Как выглядит розмарин — фото растения, где растет

Данный вечнозеленый благоухающий куст обладает очень свежим, отдающим камфорой ароматом, внешне похож на елочку, только почему-то мелкую и с голубыми цветами.

Растение не привередливо к условиям произрастания. Единственно, что при изменении температуры окружающей среды ниже -10 С, оно может подмерзнуть, поэтому желательно на зиму его заносить в отапливаемые помещения в горшке. Также не приветствуется избыток влаги.

Различные свойства этого растения известны людям еще со времен античности. В те времена розмарин применяли в качестве лекарственного растения, пряности и даже травы для священных церемоний. В современном мире использовать его для религиозных целей потребности нет, однако о полезных свойствах розмарина люди не забыли.

Больше того, теперь растение можно не только встретить в диком виде, но также его выращивают дома на клумбах или даже в квартире на подоконнике.

Лечебные свойства розмарина

Растение розмарин лекарственный обладает многими целебными свойствами. Он может воздействовать как антисептическое, тонизирующее, потогонное, мочегонное, желчегонное, обезболивающее и антиспазматическое средство.

В нем присутствуют не только кислоты и алкалоиды, но также горечи, дубильные вещества и смолы, обуславливающие приносимую розмарином пользу для организма.

Розмарин применяют в качестве профилактического средства от возникновения опухолей, на ранних стадиях диабета, в восстановительные периоды после серьезных болезней или операций.

Кому и чем полезен розмарин лекарственный?

Как лекарство, розмарин могут применять пациенты, страдающие всевозможными заболеваниями:

  • Растение повышает иммунитет, поэтому его стоит применять при различных простудных заболеваниях. При астме из листьев розмарина можно делать курительные трубки.
  • При истощении, стрессе и неврозах растение рекомендуется добавлять в пищу.
  • Болезни пищеварительной системы.
  • Людям, которые перенесли инсульт, настой розмарина с лавандой на воде поможет восстановить память и остроту зрения.
  • Как сосудорасширяющее средство, растение рекомендуется применять при сердечно-сосудистых заболеваниях. Также розмарин используют в терапии инфаркта миокарда и гипотонии.
  • Хорошо помогает при женских болезнях и при импотенции.
  • Наружно розмарин рекомендуют применять при кожных заболеваниях (экзема, фурункулы), а также при ревматизме и тромбофлебите.
  • Полезным розмарин оказывается и при болезнях почек, печени, при сахарном диабете.

Розмарин в рецептах народной медицины

1. Для поддержки иммунитета или в восстановительный период после заболеваний можно сделать следующую настойку: 1 ч.л. сушеных листьев розмарина заливают 0,25 л горячей воды и настаивают 10 дней. Принимать по 25 капель (разводить в 2 ст. л. воды) за полчаса перед приемом пищи трижды на день.

2. При нервных расстройствах: использовать те же пропорции, только в данном случае настаивать 30 минут. Емкость лучше укутать. Принимать по 0,5 стакана три раза в сутки.

3. Для полоскания рта и спринцеваний при белях: 2 ч.л. листьев залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 часа и процедить.

4. Травяная ванна: на 1 л воды – 50 грамм травы розмарина, довести до кипения, затем настаивать на протяжении получаса. Готовый отвар размешать в ванне в воде.

Приправа розмарин в кулинарии

Благодаря своим целебным свойствам, а также характерному аромату и вкусу, растение применяют как пряность. Для этих целей брать ароматную специю можно как в сушеном виде, так и свежий розмарин. Разные его части (кроме корней) добавляют к мясным и рыбным блюдам, к салатам и грибам.

Также он придает характерный вкус и запах овощным супам и всевозможным консервациям. Пряность хорошо сочетается с разными видами сыров и мягкими соусами.

Любители ароматных выпечек оценят влияние щепотки специи в их хлебобулочных изделиях.

Иногда розмарин смешивают с другими приправами и додают в самые разные напитки. Нужно сказать, что его молодые побеги и листья часто используют в ликероводочной продукции.

Розмарин для похудения, его калорийность и химический состав

Кроме всего прочего, пряная трава розмарин успешно помогает бороться с проблемами лишнего веса, усиливая метаболический обмен. Диетологи советуют заваривать чай с корицей и розмарином. Для разнообразия вкуса в чашку можно положить 0,5 чайной ложки меда.

В траве много клетчатки, дающей насыщение, большое количество витаминов и микроэлементов, особенно хочется выделить магний, железо, марганец, медь, калий, кальций, из витаминной группы — классические А, В, С.

Калорийность розмарина свежего — 131 ккал на 100 гр продукта, калорийность сушеного розмарина — 331 ккал на 100 гр., но мы в таких количествах засушенные специи, пряности обычно не едим.

Готовые чаи можно купить в аптеке, а можно приготовить заварку самому, однако надо помнить о соблюдении пропорций 1:4.

Допустимую дозировку превышать нельзя, ведь это не просто ароматный утренний чай. Также его нельзя принимать при беременности, эпилепсии и кишечных инфекциях.

Использование розмарина в косметологии

Еще одна отрасль, где применяется розмарин, поскольку он положительно влияет на волосы и на кожу.

  • Из него можно сделать маски для лица (добавлять в голубую и черную глину), настойки (втирать в корни волос и протирать кожу), добавлять в бальзамы-ополаскиватели или любую маску для волос и т.д.
  • Розмарин помогает в лечении угрей и фурункулов.
  • Полезен розмарин и для волос, есть вариант использования растения при ополаскивании поврежденных волос для их лечения и укрепления волосяных луковиц. Для этого необходимо залить литровой кружкой кипятка столовую ложку травы и накрыть крышкой (можно увеличивать объем, сохраняя пропорции). Настаивать час. Альтернативой выступает лечение эфирным маслом розмарина волос, описанное ниже.
  • Средство для улучшения внешнего вида кожи получится, если на 1 ст. л. цветков взять стакан красного вина или 40% спирта. Поставить в темное место плотно закрытым на 6 недель. Время от времени необходимо взбалтывать банку. Готовой настойкой протирать кожу 2 раза на день.

Применение эфирного масла розмарина и свойства

Масло розмарина имеет не меньше целебных свойств, чем само растение.

  • Во-первых, это отличный стимулятор иммунной системы человека.
  • Также его можно применять для борьбы с проблемами дыхательных путей, в первую очередь – при кашле.
  • Если болит голова, рекомендуется втирать масло в области висков и лба. Не зря его называют «аромат сердца», ведь такое масло положительно влияет на работу сердечной мышцы и кровообращения.
  • Еще его можно применять для нормализации работы органов пищеварительной системы. Для этого масло добавляют в ароматические ванны и аромалампы.
  • Также его используют при массаже.

Однако, пожалуй наибольшую популярность эфирное масло розмарина получило для лечения и профилактики заболеваний кожи и волос. Если добавлять его в различные маски для лица и тела, можно добиться устранения угревой сыпи, обесцвечивания пигментных пятен, заживлению микротравм и нормализации водно-жирового баланса кожи.

С использованием эфирного масла можно проводить массаж головы. Оно благотворно влияет на работу фолликул, благодаря чему волосы станут крепче и расти будут быстрее.

Также розмарин предотвращает перхоть и раннее появление седины.

Для укрепления волос можно проводить аромарасчесывание. Для этого смешивают 3 капли оливкового масла и 7 капель розмаринового, в смеси смачивают деревянную расческу и расчесывают ею волосы.

Эфирное масло розмарина хорошо влияет на эмоциональную сферу. Оно способно бороться с депрессией, расстройствами памяти, переутомлением, легкими психологическими проблемами.

Также женщинам рекомендуется использовать его при резких перепадах настроения перед месячными (ПМС).

Заготовка и хранение травы розмарин

Так как в основном применяются и в кулинарии, и в народном лечении листья розмарина, то их собирают весной до цветения кустика, сушат в тени, сухое сырье измельчают и хранят в плотной стеклянной таре.

Хранят розмарин до 12 месяцев, после он практически теряет свои лечебные свойства, аромат становится не таким свежим, начинает отдавать несвежей травой.

Противопоказания розмарина — возможный вред

Розмарин – довольно сильное лекарственное средство, поэтому необходимо придерживаться строгих правил его применения. Ко всему нельзя забывать, что некоторым людям он категорически противопоказан.

  • Во время беременности травка может вызвать сокращения матки и усилить период интоксикации, поэтому употреблять его не следует.
  • Также запрещено применение розмарина женщинам, которые кормят грудью и детям до 6 лет.
  • Если человек страдает аллергией, то необходимо взять пробу на непереносимость этого растения.
  • Очень осторожно надо относиться к употреблению растения, если у человека неустойчивое артериальное давление, повышенная чувствительность к антиоксидантам или же есть появляются судороги.
  • Кроме всего прочего, не следует наносить масло растения на кожу перед или во время загара.

*****

Мы поговорили на сайте alter-zdrav.ru о лечебных свойствах розмарина, пряной травы, его противопоказаниях для применения в народной медицине, косметологии, кулинарии, рассказали о заготовлении и хранении приправы, поведали об обширной пользе эфирного масла розмарина… Всех кто хочет обсудить пряную травку, прошу в комментарии, можно лайкать по социальным сетям, кнопочки основных из них в конце статьи.

alter-zdrav.ru

полезные лечебные свойства и противопоказания (рецепты и способы применения)

 Загрузка ...

Розмарин давно известен не только как декоративное, но и как лекарственное растение. Его побеги выделяют эфирное масло, которое является природным антибиотиком. Оно убивает болезнетворные бактерии, очищая воздух в помещении.

Поэтому растущий в квартире розмарин очень полезен. Он препятствует возникновению и распространению многих инфекционных заболеваний.

В статье вы увидите все про полезные и лечебные свойства розмарина, а также про противопоказания к применению средств из травы.

Лекарственные препараты

Сегодня розмарин используют в традиционной и народной медицине.

Среди медицинских препаратов, изготовленных на основе этого растения, ведущее место занимает эфирное масло. Также в аптеках имеются сушеные побеги розмарина, из которых в домашних условиях готовят лечебные настои и чаи.

Можно приготовить лекарственные препараты из розмарина в домашних условиях. Для этого молодые цветущие побеги растения срезают и сушат под навесом  в тени. Высушенное сырье собирают в мешочки из ткани, хранят в темном прохладном месте и используют по мере надобности.

Розмариновое масло добывается из срезанных после цветения веток и листьев розмарина путем водно-паровой дистилляции. Розмарин представляет собой вечнозеленый кустарник, имеющий игольчатые серо-зеленые листья и светло-голубые цветы. Все части растения источают приятный сильный аромат.

Эфирное масло розмарина отличается комплексным богатым составом, что позволяет широкого использовать этот продукт в быту, косметологии и медицине. Внешне розмариновое масло выглядит, как бесцветная или имеющая легкий желтоватый оттенок жидкость текучей консистенции. Композиция масла сочетает в себе свежий, бодрящий и горьковатый аромат с травянистыми и древесными нотками.

Теперь подробнее рассмотрим лечебные свойства препаратов и эфирного масла из листьев розмарина, а также про противопоказания.

Полезные свойства розмарина

Для получения эфирного масла промышленным способом розмарин выращивают на плантациях. Чтобы получить 1 кг масла, необходимо переработать более 50 кг сырья. Получают его из свежих побегов растения методом гидродистилляции. Основными мировыми производителями этого лекарственного средства являются Испания и Тунис.

Масло розмарина используется при лечении множества заболеваний. Его применяют для нормализации кровяного давления, улучшения работы внутренних органов, как успокаивающее средство.

Масло обладает противомикробным, бактерицидным, противовоспалительным и болеутоляющим действием.

Также отличные результаты получены при его использовании для укрепления нервной системы, снятия стресса, физической и умственной усталости.

В косметологии и дерматологии розмариновое масло применяют для улучшения состояния кожи и волос, нормализации обменных процессов, снятия воспаления.

Чаще всего эфирное масло розмарина используется в ароматерапии. Несколько капель масла наливают в резервуар аромолампы, наполненный водой. Нагреваясь, масло испаряется. Достаточно всего несколько раз вдохнуть его пары, чтобы исчезла головная боль.

Регулярные ароматические процедуры благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, нормализуют обмен веществ, устраняют спазмы сосудов, улучшают общее состояние организма.

Для воздействия на желудочно-кишечный тракт масло назначают внутрь. Его принимают по 1-2 капли с 1 чайной ложкой теплой воды. Регулярное применение в течение 7 дней излечивает гастрит, улучшает пищеварение, устраняет изжогу, благотворно действует на функционирование печени и желчного пузыря.

В косметологии используют кремы, мази и шампуни с добавлением розмаринового эфирного масла.

Для массажа готовят специальный массажный состав, в который добавляют немного эфирного масла этого растения.

Использование сухого сырья

В домашних условиях для лечения используют сухие побеги растения. Из них готовят настои, отвары и целебный чай. Для лечения некоторых заболеваний применяют розмариновые ванны.

Отвар готовят из сухих измельченных побегов розмарина. На 1 стакан воды берут 2 чайные ложки измельченного сухого сырья, кипятят 20-30 минут.

После того, как отвар остынет, его принимают внутрь по 1 чайной ложке перед едой. Это отличное укрепляющее средство и лекарство, улучшающее пищеварение.

Для изготовления настоя 2 чайные ложки сухого розмарина заливают 1 стаканом кипящей воды и настаивают не менее получаса. Его принимают внутрь так же, как и отвар.

Также он хорошо помогает при воспалении полости рта, горла и десен. При этих заболеваниях отвар используют для полоскания.

Успокоительный чай содержит сушеный зверобой, мелиссу и розмарин в равных пропорциях. Одну чайную ложку смеси заливают 1 стаканом кипящей воды и настаивают полчаса.

Розмариновые ванны показаны при артритах, артрозах и радикулите. Для приготовления ванны 50 г сухих листьев растения заливают 1 л холодной воды и кипятят 30 минут. После охлаждения полученного отвара его процеживают и выливают в горячую ванну.

Средства с маслом розмарина для лица

Благодаря антисептическим и бактерицидным свойствам, масло розмарина широко используется для улучшения эстетического вида лица, а также для лечебных процедур при различных проблемах с кожей:

  • Улучшение биохимических процессов в эпидермисе;
  • Профилактика и лечение купероза;
  • Устранение возрастных изменений кожи: потери тонуса, дряблости, морщин, пигментации;
  • Как дополнительное средство в лечении различных дерматологических заболеваний: дерматитов, кожных высыпаний, фурункулеза, угрей и комедонов.

Масло розмарина широко применяется в косметологии и имеет широкий спектр назначения. Например, в уходе за лицом его можно использовать:

  • Для обогащения кремов – 2-4 капли на 10 мл объема;
  • Для массажа лица – 5-6 капель на 10 мл жирной основы;
  • Для приготовления различных масок.

Маски для лица с маслом розмарина подарят коже «новую» жизнь и помогут избавиться от различных проблем.

Очищающая маска для жирной и комбинированной кожи

Для приготовления маски необходимо в стеклянной емкости смешать 3-4 капли масла розмарина с 2 столовыми ложками основы: масла из виноградных косточек.Маска наносится на лицо с помощью ватного спонжа, а спустя 15 минут смывается чистой прохладной водой.

Результатом использования маски станет более чистая, сияющая и гладкая кожа. Количество покраснений, шелушений, прыщиков и комедонов заметно сокращается.

Маска от прыщей

Для приготовления маски необходимо к 12 граммам порошкообразной рисовой муки добавить щепотку меленой корицы и 8 капель розмаринового масла. Наносится маска зигзагообразными движениями на предварительно распаренное травяным компрессом лицо. Через 15-20 минут смывается водой с соком грейпфрута.

Благодаря использованию маски, можно избавиться от прыщей и черных точек. Она способствует улучшению общего состояния эпидермиса и предупреждает появление угревой сыпи.

Маска для сухой кожи

Для приготовления маски понадобится половина свежего огурца без кожицы. В блендере огурец превращается в пюре, к которому следует добавить 16 грамм обычных сливок, 7 грамм крахмала и 6 капель масла розмарина. Маска наноситься толстым слое на лицо. Через 30 минут смывается отваром подорожника. После этого рекомендуется увлажнить кожу питательным кремом.

Маска интенсивно питает и тонизирует кожу, восстанавливает ее водный баланс. Лицо приобретает мягкость, нежность и эластичность.

Противопоказания к применению розмарина

Несмотря на то, что препараты из розмарина действуют мягко и не имеют практически никаких побочных эффектов, они подходят не каждому человеку. Особенно опасно применять их людям с индивидуальной непереносимостью препарата. При этом лечение может только навредить.

Аккуратно используйте средства из розмарина, убедитесь, что у Вас нет аллергии на него!

Существуют и другие противопоказания к применению розмарина. Никакие препараты, содержащие розмарин, нельзя использовать при беременности. Также их нельзя применять при эпилепсии, гипертонии и при частых судорогах.

Людям с очень чувствительной кожей нельзя применять маски и кремы, в состав которых входит розмарин. Но даже если кожа не слишком чувствительна, не рекомендуется выходить на солнце сразу после нанесения розмаринового масла. Это может привести к ожогам или к появлению пигментных пятен.

Выращивание розмарина дома

Экзотический розмарин – достаточно капризное растение, поэтому, чтобы вырастить его здоровым и эстетически красивым, следует уделить ему время и силы. Результатом же станет душистое лекарственное растение, выращенное у себя на подоконнике.

Розмарин очень светолюбив. Поэтому наиболее оптимальным местом для него станет окно, выходящее на юг или юго-восток. Интенсивное освещение нужно растению не только в период вегетации, но и в зимнее время. Когда световой день короткий, рекомендуется использовать искусственное досвечивание. В противном случае куст сильно вытягивается, листья мельчают, а бутоны не закладываются.

Летом розмарин себя отлично чувствует про температуре 20-25 градусов. Он очень любит свежий воздух, поэтому рекомендуется часто проветривать помещение, в котором он находится.

А когда установится теплая погода, растение можно выносить на улицу. Зимовать цветок предпочитает при 8-10 градусах.

Розмарин предпочитает повышенную влажность воздуха, однако сухость квартир переносит стойко. Если есть возможность, лучше увлажнять воздух вокруг цветка – это пойдет ему на пользу. Например, это можно делать с помощью опрыскиваний или поставив возле растения емкость с водой.

Розмарин нуждается в умеренном, но регулярном поливе. Он лучше переносит легкую засуху, нежели застой воды в почве, который чреват загниванием корневой системы. Между поливами верхний слой земли должен просыхать на 2-3 см. Летом, в жаркие дни, розмарин поливают примерно дважды в неделю. Осенью и весной – 1 раз в неделю. Зимой, при прохладном содержании, переувлажнение очень опасно. Поэтому частота поливов сокращается до 1 раза в 2-3 недели.

Подкармливают розмарин в период роста, с марта по сентябрь, 2 раза в месяц. Оптимально использовать комплексные жидкие удобрения.

Розмарину нужна богатая, питательная, но при этом рыхлая почва с нейтральной или слабокислой реакцией. Оптимальный состав грунта: по 2 части дерновой и листовой земли, по одной части песка, торфа и перегноя.

Пересадка розмарина осуществляется 1 раз в 2 года. Размножают растение в домашних условиях семенным способом, а также с помощью черенкования.

dom-florista.ru

Полезные свойства розмарина и как его использовать

Ароматный кустик розмарина относится к группе тех немногих растений, которые благодаря содержащимся в них веществам могут применяться одновременно в лечебных, кулинарных и косметических целях. Родиной дикого розмарина считается западный берег Средиземноморья. Сейчас же эту пряность выращивают и специально – для получения целебного и ценного эфирного масла.

Розмарин на все случаи жизни

Розмарин вырастает примерно в один метр высотой, отличить растение можно по листикам в виде мелких иголочек, а во время цветения по небольшим нежно-сиреневым или белым цветкам. Вкус у свежих листьев растения немного островатый с нотками мяты.

Листья розмарина содержат алкалоиды, урсоловую и розмариновую кислоту, дубильные вещества. Наибольшая концентрация эфирных масел в растении наблюдается дважды за год – в момент цветения и когда с куста начинают осыпаться семена.

Розмарин можно вырастить из созревших семян дома и тогда все пространство будет наполнено целебным ароматом, а сама приправа всегда будет под рукой.

В кулинарии аромат розмарина нашел свое применение в рецептах многочисленных блюд. Используя листья этого растения можно придать изысканный вкус самой обычной еде. Свежие, слегка горьковатые на вкус листочки растения входят в классические французские приправы, на основе которых готовятся ароматные уксусы и соусы. Чаще всего розмарин применяется:

  • Для приготовления мяса. Если приправу добавить в маринад для баранины, свинины, крольчатины, то в итоге можно получить изысканное блюдо со своеобразным «лесным» ароматом;
  • Не теряет розмарин свой уникальный аромат и при тепловой обработке и потому часто используется при запекании и тушении мяса;
  • Обычным овощам листики пряности придают изумительный вкус и запах. С розмарином запекают картофель, кабачки или капусту;
  • Веточку растения опытные повара стараются добавить в овощной или грибной суп;
  • Особый вкус получается и у десертов с розмарином.

Дополнительная польза розмарина состоит в том, что он содержит вещества, которые помогают сохранить свежесть продуктов. С добавлением этой пряности готовят ароматизированные масла и соли, которые затем используются для приготовления салатов. Для того чтобы не испортить вкус готовящихся блюд повара должны знать с чем сочетается средиземноморская пряность. Так, например, ее нельзя использовать вместе с лавровым листом.

Если вы хотите попробовать использовать розмарин в роли приправы впервые, сначала добавьте в блюдо несколько листиков и оцените вкус приготовленной пищи. Если он вам понравится, то отметьте для себя не только полезные свойства розмарина, но и противопоказания к его употреблению ниже.

Лечебные свойства розмарина

Польза и вред розмарина известны людям с глубокой древности. Целебными свойствами обладают как молодые листья и побеги растения, так и приготовленное на их основе эфирное масло. Пряность обладает иммуностимулирующими и противовоспалительными свойствами, повышает тонус организма, усиливает регенерацию клеток, в связи с чем может использоваться как ранозаживляющее средство.

Эфирное масло растения устраняет тревогу и дарит успокоение, избавляя от депрессивного настроения. Специалисты советуют использовать растения для:

  • Восстановления сил после перенесенных инфекционных и соматических заболеваний;
  • Повышения давления при гипотонии;
  • Облегчения болей при радикулите и ревматизме;
  • Устранения кашля и для облегчения отхождения мокроты при простудных заболеваниях.

Эфирное масло розмарина в качестве ароматерапии хорошо помогает женщинам справиться со своим неустойчивым настроением во время климакса. Из растения готовятся настойки, отвары, спиртовые настои.

Антибактериальные свойства

Доказано, что летучие вещества розмарина способны справляться с бактериями, вирусами, кишечной палочкой и некоторыми видами грибков. Если это растение растет у вас в комнате, то можно не бояться инфекционных респираторных заболеваний в холодное время года.

Из зеленых листочков розмарина можно самостоятельно приготовить антибактериальный освежитель воздуха. Для этого, листья растения необходимо прокипятить в воде, процеженный отвар перелить в распылитель и периодически освежать воздух в помещении. Такая обработка является прекрасной профилактикой вирусных инфекций и делает воздух в комнате свежим.

Розмарин при артрите

Растение обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые особо положительное влияние оказывают именно на периферийную нервную систему. За счет этого розмарин помогает облегчить состояние при острых артритах. Отвар свежих листьев или эфирное масло в смеси с кремами втирают в область воспаления до нескольких раз в день. Пациенты отмечают, что облегчение наступает уже через несколько сеансов.

Воздействие на волосы

В косметологии розмарин применяется и для ухода за кожей, и для восстановления волос. За счет усиления кровообращения пряность является отличным средством для нормализации работы волосяных луковиц, в результате чего локоны перестают усиленно выпадать и быстрее растут. Антисептические свойства растения помогают справиться и с такой проблемой как перхоть.

Эфирное масло розмарина рекомендуется добавлять в маски, шампуни, с его использованием проводят эффективный массаж головы. Несколько капель розмарина, добавленные в воду для ополаскивания, придают волосам естественный блеск. После такого оздоровления волос, вам, вероятно, будет интересна статья о том как заплетать красивые косы, ведь эта прическа отлично смотрится на сильных волосах.

Противопоказания к использованию розмарина

Как и другие лекарственные средства, розмарин имеет лечебные свойства и противопоказания. Небольшое количество пряности, добавленное в блюдо, не принесет вреда. Но растение, к примеру, не рекомендуется использовать в качестве лечебного средства если у вас повышенное давление или имеется язвенная болезнь желудка.

Не следует розмарин в виде отвара использовать и женщинам в положении – розмарин обладает абортивными свойствами. Кстати, если вы недавно узнали что беременны и хотите почитать полезную и интересную информацию о том, что вас ожидает в недалеком будущем, почитайте статью 9 неделя беременности.

Не стоит принимать на ночь ванну с добавлением эфирного масла розмарина, так как эта процедура повышает бодрость. Опасно и концентрированное масло розмарина, поэтому внутрь его употребляют только разведя с водой или иными напитками.

Если вы беременны, то вам могут быть интересны статьи о различных неделях беременности, чтобы знать чего ждать и чего не нужно делать в тот или иной срок.

7 неделя беременности часто становится той, на которой будущие мамы узнают о своей беременности. Организм четко дает понять, что он начинает меняться и перестраиваться.

Если вы уже и думать не хотите о первых неделях и хотите поскорее родить, то в этой статье описана 33 неделя беременности. Именно в этот период у ребенка окончательно сформированы легкие и мозг, то есть ребенок рожденный в эту неделю и позже имеет очень высокие шансы на то, чтобы родиться здоровым.

Видео о розмарине

В этом видео женщина кратко описывает свой опыт выращивания розмарина в горшке на собственном балконе.А в этом видео рассказывается о том, какими полезными свойствами для организма человека обладает масло розмарина и о методах его применения.

Читайте также:

ladynumber1.com

Трава и масло розмарина - полезные свойства и противопоказания (фото)

Многие из нас знают о том, что полезные свойства розмарина могут быть поставлены на службу человеку в самых разных областях его жизнедеятельности. Даже если вы просто выращиваете данное растение в комнате, оно позволяет придать воздуху приятный аромат за счет выделения эфирных масел, а также уничтожает болезнетворные микроорганизмы, которые способны вызывать достаточно тяжелые недуги.

Однако полезные свойства этим не ограничиваются — розмарин с давних пор добавляли в лекарства, готовили с ним пищу, применяя листья в качестве пряности. Также существует и масло для волос на основе розмарина, которое позволяет укрепить их и избавиться от множества распространенных проблем.

Тем не менее, следует проявлять осторожность — вещества, входящие в состав растения, имеют значительные противопоказания, которые могут нанести вам немало вреда.

Применение в кулинарии

В блюда добавляют зелень розмарина, которая имеет вид небольших острых листьев, похожих на хвою. Она идеально сочетается с мясом, придавая ему аромат дичи, а также экзотический вкус, подобный изысканному сочетанию средиземноморских трав — действительно, розмарин содержит в себе столько различных веществ, что способен заменить множество иных специй.

Полезные свойства в данном случае проявляются в улучшении пищеварения, а также в повышении выделения ферментов печени и поджелудочной железы, необходимых при переваривании жирного мяса и иных продуктов с аналогичными свойствами.

Кроме того, розмарин советуют добавлять в блюда, содержащие отварные овощи и картофель, приготовленный аналогичным способом — он делает их вкус более насыщенным и способствует раскрытию его мельчайших оттенков. Неплохо сочетается трава розмарина с сырами — в особенности, твердыми, содержащими малое количество соли. Добавлять его рекомендуют в любые салаты, не содержащие морепродуктов и рыбы.

Полезные свойства розмарина позволяют ему не терять вкус и аромат даже при длительной интенсивной термической обработке. На практике это означает, что вы можете класть специю в любое блюдо на стадии приготовления без риска потери его пикантных особенностей в конечном виде.

Конечно, можно применять розмарин в сушеном виде, однако наилучшим вариантом будет выращивание своего куста — только будьте осторожны с дозировкой свежей зелени, так как она обладает специфическим запахом и привкусом, способным забивать основное блюдо.

Важный совет от редакции!

Если вы испытываете проблемы с состоянием волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые используете. Пугающая статистика – в 97% шампуней известных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Вещества, из-за которых все беды, в составе обозначаются как содиум лаурил/лаурет сульфат, коко сульфат, ПЭГ, ДЕА, МЕА.

Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Также, эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать различные заболевания. Мы рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находится эта химия. Недавно наши эксперты провели анализов шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Применение масла

Очень большой популярностью пользуется масло розмарина, которое используют для восстановления здоровья волос, а также устранения множества косметологических проблем.

Рекомендуют его использовать людям, склонным к облысению, а также с истощенными блеклыми волосами и посеченными кончиками. Масло втирают в голову у основания волос, что позволяет существенно ускорить кровообращения и обеспечить питание кожи головы. Кроме того, масло помогает избавиться также от перхоти и проблем с шелушением кожного покрова, вызванного его частичным ороговением.

Полезные свойства касаются не только волос, но и кожи лица. Если делать компрессы на основе масла либо растирать лицо подобным материалом, вы можете существенно снизить интенсивность воспаления угревой сыпи и предотвратить ее повторное появление. Розмарин способствует также устранению таких проблем, как бородавки и заживляет старые шрамы — с этой целью используются специальные примочки, в которых применяется как масло, так и спиртовая настойка на зелени растения.

http://youtu.be/nzXqHXmpS5U

Если рассматривать положительное воздействие кроме кожи головы и волос, то мы можем обнаружить, что масло также обладает превосходными антисептическими качествами. Препараты на основе розмарина рекомендуют использовать с целью устранения свежих царапин и прочих повреждений кожи — среди его полезных свойств можно назвать и предотвращение образования видимых шрамов. Масло также рекомендуют применять при появлении сильных морщин — оно помогает разглаживать их и улучшать тонус кожи.

Лекарственное использование

Если масло розмарина часто используется для восстановления нормального внешнего вида волос и кожи, то в фармацевтике растение известно благодаря своим тонизирующим свойствам.

Полезные свойства зелени включают небольшое повышение артериального давления, а также улучшение кровотока и предотвращение образования тромбов. За счет упомянутых эффектов достигается хорошее самочувствие, снижается усталость, несколько увеличивается чувствительность кожи на всех участках тела.

Розмарин также активно влияет и на кровообращение органов малого таза, способствуя улучшению репродуктивных способностей организма и получению большего сексуального удовольствия.

Во время приступов ревматизма специалисты рекомендуют принимать ванны с небольшим количеством масла розмарина либо высушенных измельченных листьев. Подобная мера позволяет облегчить состояние человека, притупить ощущение боли, а также улучшить подвижность суставов за счет ускорения кровообращения в их сосудах.

При простудах, а также хроническом рините и гайморите рекомендуется делать компрессы на нос и лоб с большим содержанием розмаринового масла, растворенного в горячей воде. Слабый отвар применяется во время подобных заболеваний и в качестве средства для полоскания, однако стоит соблюдать осторожность и использовать его не чаще двух раз в сутки.

Полезные свойства хорошо раскрывают себя при заваривании листьев розмарина в качестве своеобразного травяного чая. Для этого две чайные ложки зелени кладут в стакан кипятка и настаивают в течение часа. После этого отвар пьют маленькими глотками в течение всего дня. Это позволяет укрепить иммунитет, а также предотвратить развитие осложнений простудных болезней.

Противопоказания при использовании розмарина

Однако необходимо помнить о том, что розмарин имеет свои противопоказания. Среди них следует выделить:

  • беременность;
  • возраст до 6 лет и более 65 лет;
  • наличие хронических сердечных заболеваний, а также гипертония и прием препаратов, повышающих кровяное давление;
  • одновременное употребление алкоголя — особенно крепкого;
  • эпилепсия, склонность к судорогам и конвульсиям, внезапным приступам;
  • повышенная чувствительность кожи, перенесенная недавно чесотка, экзема, псориаз, а также иные хронические заболевания;
  • аутоиммунные заболевания.

lediveka.ru

Розмарин: полезные свойства и противопоказания

 

В кулинарии издавна известная такая изысканная специя как розмарин, ведь ее часто применяют для создания салатов и блюд из мяса, придавая блюду элегантный и аппетитный аромат.

Однако использование розмарина не ограничивается исключительно кухней, а вполне допустимо и в таком месте, как домашняя аптечка, где он может с легкостью заменить любой антисептик и противовоспалительное средство.

Специалисты рекомендуют его для улучшения мозговой деятельности всем людям возрастной категории, ведь карнозиновая кислота, входящая в его состав значительно активизирует работу мозга, улучшает память и тормозит развитие болезни Альцгеймера.

Помимо этого данный представитель флоры нашел применение в косметологии, с помощью него можно ухаживать за волосами и кожей. Из этой статьи вы узнаете про состав, полезные свойства и противопоказания розмарина, его применении в домашних условиях и  противопоказаниях.

Во многом польза от растения определяется теми веществами, которые оно содержит, поэтому рассмотрим обширную характеристику эфирных масел, которые содержатся в пряности, и делают из нее незаменимого помощника для тех, кто следит за своим здоровьем.

Полезные свойства и противопоказания розмарина

Исторически зафиксировано, что начало употребления розмарина восходит еще к Древней Греции и Римской Империи. Трава была неизменным атрибутом для множества религиозных действий, ее жгли в храмах, принося жертву богом. По одной из легенд сам Зевс восседает на своем троне в венце из розмарина, который защищает его от тяжелых дум.

Чуть позже, во времена Средневековья, розмарин не потерял своей актуальности, и его уже поджигали в величественных христианских соборах, чтобы уберечь святые места от происков демонов и злых духов. Именно в это время в одном из монастырей случайно употребили эту траву в пищу, и монахи сочли, что лучше приправы в мире нет.

На Востоке розмарин известен еще с библейских времен. С помощью его ароматного дыма очищали энергетику жилья и пережившего тяжелые лишения человека. Лекари тех лет считали, что он способен защитить от такой страшной болезни, как чума. Применяли его и в более прозаических целях как средство от слабой памяти и импотенции. Он всегда стоял в ряду с такими распространенными врачами «зеленого мира», как мелисса, мята, чабрец и шалфей.  Не потерял он своего значения и в наше время.

Что это такое, описание растения

В ботанике эту траву обычно называют розмарином обыкновенным или лекарственным, а относится он к роду вечнозеленых растений Розмарин, которые входят в более обширное семейство Яснотковых. В русскоговорящих странах не дифференцируют отдельно растение как другой вид, и каждый из них носит одно имя на двоих.

Розмарин лекарственный (Rosmarínus officinális), о котором пойдет речь, это вечнозеленый  полукустарник, принадлежащей к семье Яснотковых, очень любит тепло. Данный вечнозеленый представитель флоры в комфортных для себя условиях способен достичь высоты более 1,5 м. Посмотрите фото растения:

Где растет. В диком виде произрастает на побережье Средиземноморья, кустарник возделывают в Крыму. Можно вырастить и в домашних условиях. В естественных условиях растет до 25 лет.

Листья на его ветвях узкие, окрашены в серовато-зеленый цвет. Черешки на листочках короткие, а сами и без того узкие пластинки имеют завернутый край, поэтому внешне напоминают хвойные, но толстые иголки.

Цветение лечебного кустарника приходится на конец зимы и начало весны, тогда растение покрывается небольшими цветками от голубоватого оттенка до  сине-фиолетового. В некоторых регионах может цвести до ноября. Губоцветные венчики цветов собраны в соцветие ложная кисть, в которой обычно 5-6 цветков. В конце цветения завязывается плод орешек, буроватого цвета.

Важно знать, что именно в это время розмарин более всего подходит для сбора сырья в лекарственных целях.

Заготовка листьев растения   

Особой целительной силой обладают молодые листочки розмарина, побеги с ними срезаются в начале весны во время цветения, и сушатся, выкладываясь тонким слоем на холщевое покрывало, при этом необходимо следить, чтобы в помещении был свежий поток воздуха.

После первой пары дней, когда собранное сырье подсохнет, необходимо аккуратно отделить листья от стеблей. Стебли выбрасываются, а листья продолжают подсыхать в проветриваемом помещении.

Химический состав    

По своему богатому составу растение подобно маленькой аптечке, включающей полезные  эфирные масла: эвкалиптовое масло, камфору и вербеон, альфа-пинен и борнеол. Масла придают растению приятный освежающе-пряный аромат с камфорными оттенками, отдаленно напоминающим запах сосны.

Присутствие алколоидов (в числе которых розмарицин), розмариновая кислота, дубильные вещества придают листочкам некоторую горчинку. А лечебный эффект усиливается еще и за счет содержания флавоноидов лютеолина и апигенина. В состав листьев входят витамины и минералы, которые представлены в таблице.

Концентрация масел в листьях колеблется в зависимости от региона произрастания и от сезона года. Наибольшая концентрация до 1,2% наблюдается в период цветения кустарника и в период полного созревания плодов. А ниже в таблице показана пищевая ценность и калорийность:

Полезные свойства    

Лечебные свойства розмарина, проявляются благодаря богатому составу. Присутствие антиоксидантов наделяет это растение важным свойством, тормозящим старение организма. Ведь антиоксиданты разрушают свободные радикалы, вызывающие окислительные процессы организма, перерождение и мутирование клеток.

Ученые выделяют несколько особенностей, характерных этому растению, которые выражаются в эффекте:

  • бактерицидном и обезболивающем,
  • тонизирующем и антисептическом,
  • желчегонном и антиспазматическом,
  • бальзамическом и противоревматическом,
  • гипотензивном и потогонном,
  • мочегонном и успокаивающем.

В народе широко известны полезные свойства настоек из травы розмарина, которые готовят из свежесрезанных листьев данного растения.

Улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Настойки применяют для повышения аппетита, для улучшения функционирования системы пищеварения и при вздутии и метеоризме, уменьшении коликов.

Приправа в виде сухих листочков не только улучшает вкус пищи, но и помогает в излечении проблем желудка. Антибактериальные свойства помогают справиться с бактерией н.pylori, провоцирующей язву желудка.

Особенно полезна пряность при употреблении тяжелой мясной пищи. Ее присутствие в еде позволяет улучшить перистальтику кишечника и снизить  вероятность проявления запора.

Забота о печени. О лечении печени этой травой писал еще Гиппократ. Кроме этого растение стимулирует выделение желчи, снимает спазматические боли.

Вещества, которые содержатся в листьях, благотворно влияют на выработку ферментов в организме человека, что способно очистить печень и почки от вредоносных токсинов, скапливающихся в этих органах. Не случайно, в некоторых странах Латинской Америки эту пряность используют для лечения язвы желудка и очищения печени.

Помощь сердцу и сосудам. Врачам давно известно, что препараты, в основе которых есть розмарин, повышают артериальное давление, учащают частоту сердцебиения и в целом тонизируют весь организм. Отмечается активизация микроциркуляции крови и снятие спазмов в сосудистых стенках. Свойство улучшения кровообращения полезно для снятия головокружений при низком давлении.

Укрепление нервной системы. Ароматная трава укрепляет нервную систему будущих рожениц, невротиков и детей. Ее используют в борьбе с хронической бессонницей, последствиями различных стрессов и повышенной тревожностью. Благоприятное воздействие на нервную систему нашло применение и в розмариновых ваннах.

Улучшает работу мозга. Но мало того, активные вещества, входящие в состав листьев активизируют нейроны головного мозга.  К этим веществам относится карнозиновая кислота, которая способствует установлению нейронных связей, что значительно активизирует память. В результате чего:

  • улучшается память и внимание,
  • быстрота реакции мозговой деятельности.

Учены Японии подтвердили влияние пряности на сохранение нейронных связей. Наличие кислоты carnosic ставит растение в один ряд с препаратами используемыми для лечения болезни Альцгеймера, разрушающей память. Экспериментально доказано, что даже лечебное дыхание ароматом этого растения, активизирует работу мозга. Посмотрите видео: Розмарин для улучшения работы мозга.

Люди, принимавшие участие в эксперименте быстрее справлялись с заданиями, лучше запоминали полученную информацию. Поэтому специалисты рекомендуют людям после 50 лет в обязательном порядке включать эту пряность в свой рацион для улучшения работы мозга.

Сезонные и простудные заболевания. Противовирусные свойства позволяют справляться с проявлениями гриппа, респираторными заболеваниями. Для этого можно принимать чай с листочками розмарина и дышать его парами, чтобы снять остроту приступов астмы или купировать воспалительные процессы болезней органов дыхания. Также ей можно полоскать горло в случаях ангины.

Наружно препараты растения применяют для снятия болей ревматического характера. То есть, розмарин – идеальное натуральное средство против болезней как физиологических, так и психологических.

Универсальные рецепты применения    

Нижеописанные рецепты могут пригодиться для оздоровления и лечения всех заболеваний. Только листья нужно применять сухие, а не свежие.

Настой готовится из столовой ложки сырья, залитой 500 мл кипятка. Настаивать в тепле, можно укутать полотенцем на 30 минут. А вот хранить готовый и остывший настой надо в месте холодном и принимать по две ложки столовых несколько раз в день.

Чай розмариновый для укрепления системы иммунной можно пить во время эпидемий гриппа, после вирусных инфекций и других перенесенных болезней. Чайную ложечку сухого сырья заливают 500 мл кипятка и поле 15-минутного настаивания пьют небольшими порциями дважды в день.

Масло розмарина свойства и применение    

Отдельного упоминания заслуживает эфирное масло, которое получается из розмарина путем паровой дистилляции. Наиболее качественное масло получают только из молодых побегов с листьями, которые порой используются в этом процессе вместе с корнями. Качественность эфирного масла можно определить по двум показателям:

  • оно бесцветно, или немного желтоватого цвета;
  • обладает стойким ароматом и текучестью самой жидкости.

Эфирный продукт характеризуется анальгетическими и антисептическими свойствами, противовоспалительными и стимулирующими, омолаживающими, а еще его используют в качестве афродизиака.

При постоянном использовании, оно способствует очищению и освобождению организма от токсинов, улучшению функциональности работы ЖКТ, нормализации давления, укреплению иммунитета, активизации кровообращения, улучшению слуха, обострению обоняния.

С профилактической целью его используют для предупреждения отложения холестерина на стенках сосудов.

Для волос и кожи. Применяется масло в косметических целях по уходу за кожей и волосами. Он благотворно влияет на проблемную кожу,  нормализует работу сальных желез, устраняя жирность, способствует регенерации клеток, ускоряя обновление клеток.

Эта особенность используется для залечивание трещинок и мелких ранок, для активизации роста волос и их лечения.

Где применяется масло.  Масло, подобно приготовленным снадобьям из листьев, применяют для излечения запоров, колитов, гастероэнтерита, метеоризма. Его используют при лечении  простудных заболеваний.

  • Для снятия мышечных болей применяют, при воспалительных процессах суставов, ревматических.
  • Хорошо помогает для укрепления стенок сосудов, поэтому полезно при варикозе и геморрое.
  • Наружно маслом залечивают гнойные раны, ожоги, фурункулы, синяки.
  • Для снятия головных болей и релаксации достаточно лишь натереть маслом лоб, виски и шею.
  • Полезно его противотошнотное свойство, достаточно несколько минут вдыхать аромат масла по утрам.
  • Используют для ароматизация ванн, для чего берут 5 капелек масла на одну ванну.

Масло используют в аромамедальонах, для компрессов, растираний, массажа и в качестве средства, снимающего зуд, жжение, отеки от укусов.

Читайте статью: Ароматические ванны для здоровья, ванна Клеопатры.

Идеально эфир сочетается с запахами мирта, лаванды, кардамона, вербены и перечной мяты. В гомеопатии такие композиции ароматов используют для достижения состояния релаксации и устранения последствий панических атак, а также при таких болезнях как мигрень.

В косметологии эфирное масло из травы розмарина входит в большинство эффективных средств по уходу за кожей и волосами. Его восстановительные и корректирующие воздействия на коллаген и блеск волос по достоинству оценены большинством профессиональных косметологов. К тому же оно способно качественно и надолго избавлять от сыпи, которая вызывается перенасыщением гормонов в подростковом возрасте.

Применение розмарина в качестве пряности    

Соцветия и свежие листья розмарина традиционно добавляют для приготовления изысканных блюд. Если оторвать от еще «живого» растения листок и попробовать его, то можно ощутить легкую горечь, при этом аромат будет варьироваться от насыщенного хвоей сосны до ноток изящного лимона и эвкалипта. Самым первым именно как приправу ароматического характера в кулинарии розмарин применил повар из Франции, поэтому пряность стала обязательным компонентом в такой общеизвестной кулинарной смеси, как «Травы Прованса».

Что касается конкретного использования пряности, получаемой из этой травы, то она подходит практически к любому из видов мяса, добавляя к нему пикантность и повышая аппетитность блюда.

Гурманы советуют добавлять розмарин в приготовлении маринада, в котором замачивается крольчатина, баранина и свинина. Одним из существенных плюсов растения является то, что он не теряет своего терпкого запаха даже в результате длительной и интенсивной термической обработки.

Этот факт делает возможным его использование в горячих блюдах. Приправа входит в состав изысканных соусов и супов, идеально она подходит и для создания контраста в блюдах, где основным элементом является сыр. Допустимо применение розмарина в десертах, которые от этого становятся вдвое вкуснее.

Наиболее оптимально трава розмарина сочетаема с такими продуктами:

  1. Рыба – европейская кухня традиционно использует растения для изготовления различных соусов, гармонично сочетающихся с блюдами из «даров моря».
  2. Овощи – опытным домохозяйкам известно, что с помощью розмарина можно устранить повышенную горечь или кислоту ингредиентов, входящих в классические салаты.
  3. Фрукты – свежесрезанные листья добавляются в различные муссы или мороженое.
  4. Масло – молодые побеги, замоченные в оливковом масле, создают изумительную композицию вкуса.
  5. Мясо – великолепное сочетание, и ароматность такого блюда гости запомнят надолго.

Не всем известно, что приправу также добавляют в чайные смеси, создавая удивительный по своим тонизирующим воздействия напиток. С помощью этого представителя флоры можно ароматизировать не только растительное масло, но и соль.

Вещества, которые содержатся в побегах и листьях травы, в силу того, что обладают качествами антиоксиданта, являются идеальными природными консервантами для большинства продуктов питания.

Такое популярное блюдо из далекой Грузии, как «Сациви» (отваренная курица с пряностями и грецкими орехами в остром соусе) традиционно готовится с добавлением именно розмарина.

Некоторые тонкости применения   

Как и любая другая специя, розмарин, в случае неправильного употребления, превращается из помощника в создании кулинарного шедевра во врага, который чреват тем, что придаст блюду излишне навязчивый запах. К тому же, если переборщить с розмарином, то после того, как человек попробует такое яство, у него во рту появится жжение и дискомфорт.

Поэтому помните, что в салаты и чай допустимо добавить пару свежих листьев или цветков, но не более. В мясо и салаты добавляйте траву, исходя из собственных предпочтений или скрупулезно следуя рецепту.

Что касается использования в лекарственных целях, то помните, что при паровых ингаляциях необходимо добавлять в 1 л горячей воды 1 ч.л. измельченного розмарина, при этом сама процедура лечения не должна превышать 6 минут.

Если переборщить со временем, то вместо оздоровления получится химический ожог. Эфирное масло, которое применяют для тепловых компрессов, необходимо брать свежее, при этом помня, что на один компресс нужно 3 капли, но не более, и держать около получаса, чтобы не получить ожога кожи.

Противопоказания 

Большая часть противопоказаний относится не к розмарину в виде приправы или свежего сырья, а к эфирному маслу. Это происходит по причине того, что эфир в любом случае – концентрат вещества, поэтому им легко обжечься при неправильном использовании. Исходя из этого, эфирное масло розмарина, в отличие от свежих листьев, не подходит для беременных женщин, а также детям дошкольного возраста и тем, кто отличается повышенной чувствительностью кожных покровов.

Врачи отмечают, что растение способно провоцировать интенсивные мышечные сокращения, а значит, оно запрещено эпилептикам и тем, кто страдает судорожным синдромом. Следует учиты вать и тот момент, что эфир из этой травы, в случае активных ингаляций, может спровоцировать скачки давления. Отсюда следует, что гипертоникам и диабетикам нужно очень аккуратно его использовать. Помните, тот эфир, что нанесен на кожу, а затем попал под прямые солнечные лучи, вызывает сильные ожоги.

Как вырастить розмарин дома

В естественных условиях с холодными низкими температурами розмарин не выживет, ведь растение это теплолюбивое. Но оно неприхотливо, поэтому в наших условиях пряность выращивают дома в цветочных горшках. Вырастить растение можно двумя способами: из черенков или из семян.А здесь видео: Как вырастить розмарин в домашних условиях.

Вырастить из черенков. Для этого в садовом магазине придется купить молодой кустик розмарина. А затем путем отводка укоренить веточку -другую. Или срезать несколько черенков, длиной 7-9 см, смочить один конец стимулятором для роста корней и посадить в почву.

Выращивать из семян. Семена тоже можно купить. В конце февраля, в домашних условиях,  их необходимо поместить на поверхность увлажненной почвы, легонько придавив сверху ладонью. Землей не присыпать, а прикрыть стеклом или пленкой и убрать в прохладное место (5-7 градусов тепла) на месяц. После перенести в комнату и ждать, недели через три, должны появиться всходы.

Почва должна быть слегка влажной, но не переувлажненной. А температура — в пределах 10-12 градусов.

Розмарин – удивительное растение, полезные свойства которого люди успешно используют из самой древности и до наших времен. Оно нашло себе применение и в кулинарии, и в медицине, и в косметологии. Если ответственно отнестись к его потреблению и помнить противопоказаниях, то растение подарит как здоровье, так и красоту.Крепкого вам здоровья, уважаемые читатели!

 

monamo.ru