Лекарственные растения и травы

Меню сайта

Рецепты омоложение организма — замедление старения. Лекарственные растения омолаживающие организм


Омоложение организма травами

Травы стоят на первом месте по своим свойствам омолаживания. Они доступны, потому что растут прямо у нас под ногами. Мы ищем дорогостоящие препараты, чтобы очистить и омолодить свой организм и забываем, что все гениальное просто. Сама Природа дарит нам Рецепты Здоровья.

В этой статье:

Крапива двудомная - очистит кровь и придаст сил

Крапива дарит здоровье, омолаживая клетки органов. Ее воздействие на организм уникально. Растение обладает мочегонным эффектом, обогащает витаминами и особенно витамином В.

Восстанавливая силы, крапива усиливает и половое влечение. Это и противоревматическое средство, помогающее быть активными и жизнерадостными. Все растение, включая и корень, дают здоровье и красоту волосам. Крапива борется с бессонницей и возвращает аппетит. Это прекрасное средство активизировать умственную деятельность.

Чтобы лечиться крапивой и заодно омолаживаться, не нужны особые рецепты. Ее достаточно заваривать и употреблять в виде чая с медом, для более яркого вкуса добавив мяты или имбиря. Листочки употреблять в салатах, омлетах. Из зеленых молодых побегов готовить супы. Стеблями растения можно похлестывать себя по ногам и пояснице, если нет на него аллергической реакции.

Омолаживающая настойка из крапивы

Это средство поднимает тонус, обогащает организм полезными веществами.Листья крапивы высушиваются и измельчаются в порошок.

Для настойки нужно взять 100 г порошка крапивы и залить 500 мл спирта (40-70%). В темном месте настойка должна настояться не менее двадцати дней. Периодически ее нужно взбалтывать. После процеживания употребляется по 30 капель на 50 мл воды (до еды).

Нужно знать, что крапива помогает организму избавиться от многих проблем при радиационном облучении.

Крапива омолаживающая

Крапива, это уже природное косметическое средство. Из нее можно готовить маски, благодаря которым кожа станет бархатистой, освеженной и сияющей. Растение измельчается в блендере. Зеленую кашицу смешивают с растительным маслом и наносят на кожу. Собирать и готовить крапиву нужно в перчатках. Но зато положительный эффект от ее легкого жжения станет настоящим «микромассажем».

Ромашка лекарственная омолодит каждую клетку

На ромашке не только гадали. Это лекарственное растение использовали с древних времен, излечивая многие заболевания воспалительного характера. Она в настоях устраняет спазмы в желудочно-кишечном тракте, укрощает метеоризм, снимает боли при месячных. Ромашку используют как укрепляющее средство для волос с подкрашивающим эффектом.

Ромашковый чай

В каждом организме есть текущие воспалительные процессы и чтобы погасить их нужно пить ромашковый чай с лимоном, мятой, имбирем. На стакан кипятка берется чайная ложка цветков растения и настаивается. После процеживания можно пить дважды в день, а если добавить в теплый настой мед, нервная система будет постепенно приводиться в порядок.

Омолаживающий сбор с ромашкой

Для напитка молодости берется несколько трав в равных частях: ромашка, соцветия бессмертника, зверобой, почки березы. Сбор заливается кипятком и настаивается шесть часов. В день принимать по одному стакану.

Ледяные кубики из ромашкового настоя

Одно из лучших природных косметических средств. Ледяными кубиками из ромашки нужно протирать кожу. Эти процедуры освежат кожу, восстановят водный баланс в клетках, ликвидируют воспалительные процессы.

Календула (ноготки) - лучики солнца для вашей молодости

Это и антисептик и антибиотик в одном лице. Его используют при трихомонадах, стафилококках и стрептококках. Цветы растения применяются в отварах и настоях. Их употребляют чаями, в примочках, обмываниях. Если добавлять цветы в салат, то это благотворно отразится на работе печени. А она, как известно наш помощник в очищении крови.

Календула – прекрасное средство, которое имеет положительное воздействие на клетки кожи и обменные процессы, происходящие в них. Протирая лицо настойкой растения можно добиться превосходных результатов – кожа станет свежей и будет молодо выглядеть.

Календула и ее помощь человеку

Если гипертония еще не в тяжелой форме заболевания, ее можно корректировать настойкой растения. Принимая ее месяц каждый день по 30 капель на небольшое количество воды.

Укрепить зубы и десна, ежедневно приводить в порядок полость рта помогают средства из календулы. Ее можно заваривать (1 ст. л. цветов на стакан кипятка) или приготовить настойку (50 г сухих цветов на 100 мл спирта 70%).

Настойка из ноготков устраняет перхоть, если развести ее (2:1) с касторовым маслом.При жирных волосах нужно после мытья ополаскивать их отваром из цветов календулы, шишек хмеля и корней лопуха (1:1:1).

Знакомство с омолаживающими растениями, которые можно применять в домашних условиях, продолжится. А пока, воспользуйтесь летними месяцами и этими Рецептами Здоровья и молодейте с каждым днем, ведь вокруг столько народных средств в виде наших зеленых помощников.

Аганина Татьяна

Загрузка...

Поделиться ссылкой:

Похожее

antale.ru

Травы для внутреннего омоложения организма

Омолодить свой организм в домашних условиях возможно с помощью многих народных средств, но лучшими из них остаются растения. С далеких времен, когда человечество знало о химии понаслышке, люди обращались к тому, что их окружало. Каждая травка исцеляла, каждый цветок наполнял энергией. Все они на протяжении всего существования Земли были и остаются первыми целителями – безмолвными, но очень сильными. Народные средства помогут в омоложении организма.

Не стоит грубо вмешиваться в процессы организма. Старение неизбежно. Те, кто не хочет с этим мириться, все чаще задумываются над вопросом как приостановить это явление. А все гораздо проще, чем, кажется. Дайте своим органам и телу натуральные продукты, замените лекарственные препараты травами и ягодами. Время еще есть исправить то, что так бездумно разрушалось вредными привычками, не менее ядовитой пищей, образом жизни. В этом плане у каждого есть свои грехи, которые с помощью растений можно отмолить у своего организма.

Возьмем, к примеру, мяту перечную. Это удивительное растение успокоит, если принимать в малых дозах, и тонизирует в более концентрированных. И боли головные смягчит, и с расстройством пищеварения разберется. Каждая проблема со здоровьем даже самая незначительная оставляет на нашей внешности следы страданий и приближает старость. В конце статьи вас ожидает приятный бонус.

Мятное омолаживание. Мята действует успокаивающе, если поставить ее в вазу и сбрызнуть водой. А наполнив сухими веточками подушечку, быстро заснете, справившись с бессонницей.

Ароматное растение за счет своих бактерицидных и дезинфицирующих действий, дубильных веществ, эфиров и ментола снимет воспалительные процессы при различных заболеваниях. Компрессы с мятой помогают при мигрени, обезболивают полученные раны и ожоги. Мята, способна снять усталость и вернуть щекам румянец.

Мятные чаи с лимоном и медом вернут здоровье сосудам, усилят кровообращение и не позволят образовываться тромбам. Что важно при процедурах омолаживания и очищения организма.

Чай из мяты. Если нет гипотонии или аллергической реакции на мяту, пейте чай из ее листочков. Используйте растение в сухом и свежем виде. Добавляйте в отвары и настои лимон и мед.

Мята омолаживающая

  • Свежие листья мяты измельчить до кашицы и смешать с медом (2:1). Нанести на кожу. После 15 минут процедуры смыть. Поры сузятся, кожа освежится, и разгладятся морщинки.
  • Залить листья растения водой, чтоб только их покрывала. Уварить до половины. Этим домашним тоником протирайте лицо, и средство спасет от акне.
  • Наложить кашицу из измельченных листьев мяты на область вокруг глаз – снимет отечность и уменьшит под глазами круги.
  • Смешать яичный белок с чайной ложкой меда, чайной ложкой творога и столовой ложкой сока из мяты. Это будет эффективным средством от морщин.
  • Сделать смесь соков из огурца, мяты и лимона и нанести ее на пигментные пятна или область веснушек. Через несколько дней таких процедур нежелательные пятна поблекнут или исчезнут совсем.
  • Если настоять в равных частях мяту и любисток в литре кипятка, а затем ополаскивать настоем волосы они укрепятся и станут шелковистыми, радуя естественным блеском. Да и в самой голове наступает просветление.

Тысячелистник – воин, побеждающий старение. В вопросах омоложения организма нельзя не выделить тысячелистник. Это не только мощное средство, которое повышает свертываемость крови, не провоцируя ее на образование тромбов. Растение имеет свойства, помогающие излечивать цистит, миому, энурез и молочницу. Тысячелистник способен быстро остановить геморроидальные кровотечения и носовые. На этом его полезные свойства не заканчиваются.

Болезни кишечника сильно изнашивают наше тело и отпечатываются на психике, и таким растениям, как тысячелистник отдается должное. Оно считается ароматической горечью и используется, как желудочное средство, помогающее повышать аппетит, лечить многие заболевания кишечника, желчных путей. Его действие увеличивается в разных сборах.

Омолаживающий чай из тысячелистника. Две чайные ложки травы залить стаканом кипятка и через 15 минут процедить. При воспалительных процессах в кишечнике пить по два стакана в день. При высоком содержании калия в этой траве он помогает стимулировать и деятельность почек в сборах с другими лекарственными травами.

Травяной чай для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря. Взять по:

  • 30 г тысячелистника;
  • 50 г ромашки;
  • 50 г мяты.

Сырье залить полулитрами кипятка и настоять 15 минут, после чего процедить. Пить дважды в день по стакану целительного напитка. Тысячелистник спасает и укрепляет волосы от разных заболеваний, в том числе себореи и перхоти.

Тысячелистник как ополаскиватель. В литр холодной воды добавить три столовых ложки травы и довести до кипения. Настоять полчаса и процедить. После того как вымоете голову ополоснуть волосы и промокнуть их полотенцем. При постоянном использовании волосы укрепятся и перестанут жирнеть. На них не остается никакого налета, и краска не смывается.

Отвар из тысячелистника хорош и для кожи. Он слегка ее подсушивает, а высыпания деликатно отшелушивает. Благодаря вяжущим, бактерицидным и противовоспалительным средствам, присутствующим в составе растения кожа «успокаивается» и хорошо тонизируется.

Пастушья сумка. Для того чтобы организм омолаживался он должен быть здоровым и очищенным. В этом также помогает скромная пастушья сумка. Ее не зря так назвали, потому что в маленьких стручках-треугольничках и ее цветочках содержатся вещества, активизирующие обменные процессы, помогающие излечиться при диарее, болезнях мочевого пузыря. Отвары пастушьей сумки пьют в пожилом возрасте при недержании мочи и для профилактики склероза.

Настой из пастушьей сумки. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, и час настаивают в термосе. Процеживают и принимают по столовой ложке ежедневно перед едой. Из этого настоя можно делать примочки, которые быстро справятся с ушибами и разного рода ранами.

Для людей в возрасте показаны чаи из пастушьей сумки, если есть нарушения в сердечно-сосудистой системе. Их пьют и весной, и летом: десертную ложку измельченной травы заливают двумя стаканами кипятка. Минут десять настоять. Эта доза на день. Настоями и отварами пастушьей сумки можно извести пигментные пятна и веснушки. Ее полезно добавлять в сборы для принятия ванн.

Зверобой 99 болезней исцелит. Именно так говорили об этом растении в Древней Руси. Чтобы человек был здоровым, а, значит, молодым ему нужно полноценно питаться и не страдать от болезней желудка и кишечника, таких как гастрит и острый колит. Не мучился от желчнокаменных и гинекологических заболеваний и здесь его свойства применяются и успешно. Прославился зверобой исцеляющими и омолаживающими отварами в сочетании с другими растениями. Взять по 100 г:

  • ромашки;
  • зверобоя;
  • бессмертника;
  • почек березы.

Сырье измельчить и сложить в емкость из стекла. Залить полулитрами кипятка и через двадцать минут процедить. Настой разделить на две части и выпить одну на ночь, а другую утром, добавив столовую ложку меда. Зверобой – это травка, которая ухаживает и за кожей: тонизирует ее, разглаживает морщины, удаляет сыпь и угри.

Лосьон из зверобоя. Косметическое средство можно приготовить самостоятельно и оно поможет увядающей коже восстановиться. Сначала готовится настой из измельченной травы (1 ст. л. на стакан воды). Прокипятить 10 минут и после остывания процедить. К полученному отвару долить кипяченой воды до стакана. Добавляем две столовых ложки водки (в зависимости от состояния кожи).

Омолаживающими свойствами обладает и шалфей лекарственный. Растение прекрасно справляется с проблемами пищеварительного тракта, астенией, зубными болями. Его благодарят и за нормализацию работы головного мозга.

С шалфеем-батюшкой век молодыми оставаться. Есть в эфирном масле растения много флавоноидов, способствующих антиоксидантному и спазмалитическому, бактерицидному и противогрибковому действию. Травка полезна при менопаузе, укрепляет нервы, лечит гинекологические воспаления, известен ее мочегонный эффект. Шалфей используют как противогрибковое средство, применяют при псориазе, потливости. Средства из этого растения улучшают память и помогают для концентрации внимания.

С шалфеем дружить тело омолодить. Шалфей поможет в лечении желудка и кишечника. В равных частях взять подорожник и шалфей и перемешать. От сбора отделить столовую ложку смеси и залить полулитрами кипятка. Минут пять протомить и час настоять. Пить по 125 мл ежедневно при курсе в 10 дней.

Молодость и красота с шалфеем. Полезно растение и для кожи, потому что хорошо увлажняет ее, защищает от вредной среды, дезинфицирует, снимая зуд, и очищает от угрей.

Лучшим средством является лед из лекарственного настоя. Шалфей заваривается, настаивается и заливается в формочки. Протирать лицо ежедневно дважды в день особенно летом. Из этого настоя делать примочки под глазами от отеков, парить руки и ноги. Чтобы укрепились волосяные луковицы, ополаскивайте средством волосы.

Растения, которые нас окружают – вечные дары Природы. Не использовать их, значит, не уважать свое тело и дух. Только помните, что при безалаберном к ним отношении растения могут стать опасными. Прежде чем доверить им организм проконсультируйтесь у специалиста.

Бонус для дочитавших статью до конца

Домашний омолаживающий эликсир — рецепт

  • масло льняное – 4/5 стакана;
  • лимоны по размеру крупного яйца – 4 шт.( 2 из ни с кожурой) измельчить на мясорубке;
  • чеснок (крупные головки) – 3 шт.измельчить на мясорубке ;
  • мед – 1 кг.

Средство храним в холодильнике, принимаем по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Чистит и укрепляет сосуды, повышает иммунитет, питает витаминами и микроэлементами. Работает на

my-znahar.com

Омоложение организма травами изнутри

Омолодить свой организм в домашних условиях возможно с помощью многих народных средств, но лучшими из них остаются растения. С далеких времен, когда человечество знало о химии понаслышке, люди обращались к тому, что их окружало. Каждая травка исцеляла, каждый цветок наполнял энергией. Все они на протяжении всего существования Земли были и остаются первыми целителями – безмолвными, но очень сильными.

В этой статье:

Народные средства помогут в омоложении организма

Не стоит грубо вмешиваться в процессы организма. Старение неизбежно. Те, кто не хочет с этим мириться, все чаще задумываются над вопросом как приостановить это явление. А все гораздо проще, чем, кажется. Дайте своим органам и телу натуральные продукты, замените лекарственные препараты травами и ягодами. Время еще есть исправить то, что так бездумно разрушалось вредными привычками, не менее ядовитой пищей, образом жизни. В этом плане у каждого есть свои грехи, которые с помощью растений можно отмолить у своего организма.

Читайте Омоложение организма травами

Возьмем, к примеру, мяту перечную. Это удивительное растение успокоит, если принимать в малых дозах, и тонизирует в более концентрированных. И боли головные смягчит, и с расстройством пищеварения разберется. Каждая проблема со здоровьем даже самая незначительная оставляет на нашей внешности следы страданий и приближает старость.

В конце статьи вас ожидает приятный бонус.

Мятное омолаживание

Мята действует успокаивающе, если поставить ее в вазу и сбрызнуть водой. А наполнив сухими веточками подушечку, быстро заснете, справившись с бессонницей.

Ароматное растение за счет своих бактерицидных и дезинфицирующих действий, дубильных веществ, эфиров и ментола снимет воспалительные процессы при различных заболеваниях. Компрессы с мятой помогают при мигрени, обезболивают полученные раны и ожоги. Мята, способна снять усталость и вернуть щекам румянец.

Мятные чаи с лимоном и медом вернут здоровье сосудам, усилят кровообращение и не позволят образовываться тромбам. Что важно при процедурах омолаживания и очищения организма.

Чай из мяты

Если нет гипотонии или аллергической реакции на мяту, пейте чай из ее листочков. Используйте растение в сухом и свежем виде. Добавляйте в отвары и настои лимон и мед.

Мята омолаживающая

  • Свежие листья мяты измельчить до кашицы и смешать с медом (2:1). Нанести на кожу. После 15 минут процедуры смыть. Поры сузятся, кожа освежится, и разгладятся морщинки.
  • Залить листья растения водой, чтоб только их покрывала. Уварить до половины. Этим домашним тоником протирайте лицо, и средство спасет от акне.
  • Наложить кашицу из измельченных листьев мяты на область вокруг глаз – снимет отечность и уменьшит под глазами круги.
  • Смешать яичный белок с чайной ложкой меда, чайной ложкой творога и столовой ложкой сока из мяты. Это будет эффективным средством от морщин.
  • Сделать смесь соков из огурца, мяты и лимона и нанести ее на пигментные пятна или область веснушек. Через несколько дней таких процедур нежелательные пятна поблекнут или исчезнут совсем.
  • Если настоять в равных частях мяту и любисток в литре кипятка, а затем ополаскивать настоем волосы они укрепятся и станут шелковистыми, радуя естественным блеском. Да и в самой голове наступает просветление.

В вопросах омоложения организма нельзя не выделить тысячелистник. Это не только мощное средство, которое повышает свертываемость крови, не провоцируя ее на образование тромбов. Растение имеет свойства, помогающие излечивать цистит, миому, энурез и молочницу. Тысячелистник способен быстро остановить геморроидальные кровотечения и носовые. На этом его полезные свойства не заканчиваются.

Тысячелистник – воин, побеждающий старение

Болезни кишечника сильно изнашивают наше тело и отпечатываются на психике, и таким растениям, как тысячелистник отдается должное. Оно считается ароматической горечью и используется, как желудочное средство, помогающее повышать аппетит, лечить многие заболевания кишечника, желчных путей. Его действие увеличивается в разных сборах.

Омолаживающий чай из тысячелистника

Две чайные ложки травы залить стаканом кипятка и через 15 минут процедить. При воспалительных процессах в кишечнике пить по два стакана в день.

При высоком содержании калия в этой траве он помогает стимулировать и деятельность почек в сборах с другими лекарственными травами.

Травяной чай для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря

Взять по:

  • 30 г тысячелистника;
  • 50 г ромашки;
  • 50 г мяты.

Сырье залить полулитрами кипятка и настоять 15 минут, после чего процедить. Пить дважды в день по стакану целительного напитка.

Тысячелистник спасает и укрепляет волосы от разных заболеваний, в том числе себореи и перхоти.

Тысячелистник как ополаскиватель

В литр холодной воды добавить три столовых ложки травы и довести до кипения. Настоять полчаса и процедить. После того как вымоете голову ополоснуть волосы и промокнуть их полотенцем. При постоянном использовании волосы укрепятся и перестанут жирнеть. На них не остается никакого налета, и краска не смывается.

Отвар из тысячелистника хорош и для кожи. Он слегка ее подсушивает, а высыпания деликатно отшелушивает. Благодаря вяжущим, бактерицидным и противовоспалительным средствам, присутствующим в составе растения кожа «успокаивается» и хорошо тонизируется.

Читайте Тысячелистник — полезные свойства, лечение болезней

Пастушья сумка

Для того чтобы организм омолаживался он должен быть здоровым и очищенным. В этом также помогает скромная пастушья сумка. Ее не зря так назвали, потому что в маленьких стручках-треугольничках и ее цветочках содержатся вещества, активизирующие обменные процессы, помогающие излечиться при диарее, болезнях мочевого пузыря. Отвары пастушьей сумки пьют в пожилом возрасте при недержании мочи и для профилактики склероза.

Настой из пастушьей сумки

Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, и час настаивают в термосе. Процеживают и принимают по столовой ложке ежедневно перед едой.

Из этого настоя можно делать примочки, которые быстро справятся с ушибами и разного рода ранами.

Для людей в возрасте показаны чаи из пастушьей сумки, если есть нарушения в сердечно-сосудистой системе. Их пьют и весной, и летом: десертную ложку измельченной травы заливают двумя стаканами кипятка. Минут десять настоять. Эта доза на день.

Настоями и отварами пастушьей сумки можно извести пигментные пятна и веснушки. Ее полезно добавлять в сборы для принятия ванн.

О зверобое знают все, но не каждый посвящен в его секреты омоложения организма человека.

Зверобой 99 болезней исцелит

Именно так говорили об этом растении в Древней Руси. Чтобы человек был здоровым, а, значит, молодым ему нужно полноценно питаться и не страдать от болезней желудка и кишечника, таких как гастрит и острый колит. Не мучился от желчнокаменных и гинекологических заболеваний и здесь его свойства применяются и успешно. Прославился зверобой исцеляющими и омолаживающими отварами в сочетании с другими растениями. Взять по 100 г:

  • ромашки;
  • зверобоя;
  • бессмертника;
  • почек березы.

Сырье измельчить и сложить в емкость из стекла. Залить полулитрами кипятка и через двадцать минут процедить. Настой разделить на две части и выпить одну на ночь, а другую утром, добавив столовую ложку меда.

Зверобой – это травка, которая ухаживает и за кожей: тонизирует ее, разглаживает морщины, удаляет сыпь и угри.

Лосьон из зверобоя

Косметическое средство можно приготовить самостоятельно и оно поможет увядающей коже восстановиться. Сначала готовится настой из измельченной травы (1 ст. л. на стакан воды). Прокипятить 10 минут и после остывания процедить. К полученному отвару долить кипяченой воды до стакана. Добавляем две столовых ложки водки (в зависимости от состояния кожи).

Омолаживающими свойствами обладает и шалфей лекарственный. Растение прекрасно справляется с проблемами пищеварительного тракта, астенией, зубными болями. Его благодарят и за нормализацию работы головного мозга.

Читайте Помощник вашему здоровью – зверобой

С шалфеем-батюшкой век молодыми оставаться

Есть в эфирном масле растения много флавоноидов, способствующих антиоксидантному и спазмалитическому, бактерицидному и противогрибковому действию. Травка полезна при менопаузе, укрепляет нервы, лечит гинекологические воспаления, известен ее мочегонный эффект. Шалфей используют как противогрибковое средство, применяют при псориазе, потливости. Средства из этого растения улучшают память и помогают для концентрации внимания.

С шалфеем дружить тело омолодить

Шалфей поможет в лечении желудка и кишечника. В равных частях взять подорожник и шалфей и перемешать. От сбора отделить столовую ложку смеси и залить полулитрами кипятка. Минут пять протомить и час настоять. Пить по 125 мл ежедневно при курсе в 10 дней.

Молодость и красота с шалфеем

Полезно растение и для кожи, потому что хорошо увлажняет ее, защищает от вредной среды, дезинфицирует, снимая зуд, и очищает от угрей.

Лучшим средством является лед из лекарственного настоя. Шалфей заваривается, настаивается и заливается в формочки. Протирать лицо ежедневно дважды в день особенно летом.

Из этого настоя делать примочки под глазами от отеков, парить руки и ноги. Чтобы укрепились волосяные луковицы, ополаскивайте средством волосы.

Растения, которые нас окружают – вечные дары Природы. Не использовать их, значит, не уважать свое тело и дух. Только помните, что при безалаберном к ним отношении растения могут стать опасными. Прежде чем доверить им организм проконсультируйтесь у специалиста.

Бонус для дочитавших статью до конца

Домашний омолаживающий эликсир — рецепт

  • масло льняное – 4/5 стакана;
  • лимоны по размеру крупного яйца – 4 шт.( 2 из ни с кожурой) измельчить на мясорубке;
  • чеснок (крупные головки) – 3 шт.измельчить на мясорубке ;
  • мед – 1 кг.

Средство храним в холодильнике, принимаем по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Чистит и укрепляет сосуды, повышает иммунитет, питает витаминами и микроэлементами. Работает на клеточном уровне.

Загрузка...

Поделиться ссылкой:

Похожее

antale.ru

Травы для омоложения организма: виды особенности, рецепты

Известно, что растения из далёкой Сибири, обладают оздоровительными свойствами. Это не случайно признано так, ведь многие из них цветут высоко в горах, в чистых заливных лугах или дремучих лесах, где воздух свеж и не загрязнён. Почти нетронутая человеком природа дарит людям много лекарственных трав.

В районе гор Алтая и округе озера Байкал знающие ценители издавна собирали травы для омоложения организма. Компоненты их соцветий, кореньев и листьев используются для приготовления косметических масок, кремов, которые можно приобрести в аптеках. Многие оказывают положительное воздействие не только на кожу, но и на организм человека в целом. Некоторые растения можно заваривать в кипятке и пить, как лекарство во время профилактики и лечения различных заболеваний.

Одиннадцать чудесных трав для омоложения женского организма

  1. Чабрец. Много витаминов и полезных кислот содержит эта трава. Омоложение при применении её очень заметно у мужчин, так как это лекарство от полового бессилия. Также очень хорошо чабрец борется с депрессиями и многими инфекциями. Чай с ним безумно вкусен и ароматен.
  2. Календула. Широко её применение в косметологии. Крема для рук и лица на основе календулы обладают эффектом омоложения. Все потому что в ней содержится каротин, участвующий в регенерации клеток. При сборе цветков этого растения нужно помнить, что, чем ярче он, тем больше в нём этого волшебного вещества, который дарит молодость.
  3. Брусника. В этой ягоде много витамина Е, она благотворно влияет на кровь и сосуды, очищает и тормозит процессы старения.
  4. Иван-чай. Придаёт силы и тонус, его можно принимать в профилактических целях от рака. Омоложение благодаря этой траве происходит за счёт содержания большого количества витаминов в ней. Улучшает потенцию.
  5. Кедр. Используется для омоложения кожи и в борьбе с выпадением волос.
  6. Бессмертник. Очищает организм от вредных веществ и омолаживает кожу.
  7. Крапива. Известна тем, что лечит раны, убирает следы усталости и возрастные изменения, а также нормализует менструальный цикл.
  8. Бадан. Лекарственное растение, содержащее много витаминов и антиоксидантов, способствующих бороться со старением организма.
  9. Зизифора. Заживляет раны, очень хорошо оказывает воздействие на сердце и сосуды, снижает давление.
  10. Молочай. Лечит опухоли, кожные заболевания, бородавки и продлевает молодость.
  11. Ромашка. Ещё в 10 веке её лекарственные свойства оценили медики. Кожа становится нежной, а волосы мягкими, организм вновь цветёт и молодеет. Это простой цветок, но очень уж волшебный.

 

Травяные сборы для омоложения женского организма

Сколько бы ни было лет представительницам прекрасного пола, им всегда хочется чувствовать себя красивыми, желанными и молодыми. А для этого им надо быть здоровыми. Среди природных лекарств есть и такие, которые созданы для того, чтобы женский организм работал как часы. Об их целительных свойствах наслышаны даже гинекологи.

 

Многие травы способны регулировать менструальный цикл при его нарушениях, останавливать кровотечения, лечить опухоли, справляться с болезнями груди. Доказано даже, что эти растения содержат гормоны, такие же как у женщин. Среди таких лекарственных растений известны люцерна, душица, крапива, красная щётка, боровая матка, копеечник, витекс. Какие-то из них можно приобрести в аптеках и использовать строго по инструкции.

Люди могут лечиться антибиотиками, а кто-то выбирает народные средства. Существует много книг целителей горных районов, в которых рассказано, как правильно использовать эти средства для омоложения кожи или органов. Очень важно не забывать, что природа — это ценнейший ресурс, который можно использовать во благо человечеству, но при этом не уничтожая её.

Видео по теме:

bezshlakov.ru

Лучшие травы для омоложения организма.

Все знахари и шаманы народов мира применяли в своих ритуалах и оздоровительных сеансах лечебные травы, свойства которых помогают в выздоровлении и укреплении организма. И на сегодняшний день эти знания не утеряны: почти все лекарственные препараты сформированы на основе природных компонентов.

Помимо лечения можно использовать травы для омоложения организма, причем их можно не только употреблять внутрь, но и принимать ванны, оказывающие благотворное влияние не только на кожу, но и на весь организм в целом. Обычно используют не какое-то одно определенное растение, а сбор из нескольких, так больше пользы для здоровья.

Омолаживающие настои из трав.

Травы следует хранить в сушеном виде в закрытой емкости. Общим правилом в приготовлении настоев является то, что компоненты не варят на огне, а заливают кипящей водой и дают настояться 20-30 минут. Этого времени достаточно, чтобы в воду попали целебные составляющие трав. Затем процеживают отвар и пьют если утром до минут за 20 до еды, если вечером, то после принятия ничего не пить и не есть.

Хорошим рецептом, омолаживающим организм, является тибетская настойка из трав. Равные части ромашки, зверобоя, березовых почек и бессмертника в объеме 1 столовой ложки заливают кипятком (500 мл. Половину отвара выпивают вечером с добавлением 1 чайной ложки меда, а утром подогрев и добавив опять мед, пьют за 20 минут до еды. Этот отвар пить в течение месяца раз в год.

Сохранить гормональный баланс и, следовательно, привлекательность можно с помощью липы, шалфея, ромашки и полевого хвоща, взятых в равных частях для отвара. Принимать его надо три раза в день.

С возрастом необходимо укреплять стенки сосудов и поддерживать в норме кровяное давление. С этим справиться чай каркаде, который состоит из лепестков суданской розы. Он к тому же помогает в улучшении общего состояния организма.

Внимание! Только в том случае, если принимать травы для омоложения организма в виде ванн, то перед этим надо принять душ, чтобы убрать грязь и жир. Можно сделать ванны:

- С ромашкой для дезинфицирующего эффекта;.

- С лепестками роз для общего омоложения;.

- С клевером для разглаживающего эффекта кожи;.

- С пижмой для снятия усталости, боли в ногах, лучшего самочувствия.

Силы природы могут помочь решить не только какие-то видимые косметические дефекты, но и действительно улучшить работу внутренних органов, вылечить болезни главное не ограничиваться однократным принятием. При систематическом использовании трав эффект будет ощутим гарантированно. Лечебные_травы@Welnessphilosophy.

zdorovecheloveka.com

Рецепты омоложение организма. Замедление старения

Сколько усилий и средств тратят милые дамы, чтобы приостановить старение организма, и в первую очередь – кожи. Омоложение организма женщины делают с помощью операций с подтяжкой кожных покровов.

Вход идут самые разнообразные средства и применение импортных БАДов. Но, к сожалению, не всегда эти усилия приводят к положительным результатам.

Сегодня в статье:

Омоложение организма женщины  

Молодость и красота даны нам от природы, она же и поможет сохранить их. Отдалить старение и избежать многих заболеваний, в том числе мастопатии и фибромиомы, нам помогут лекарственные растения.

Витекс

Листья, цветы и плоды содержат прогестероноподобные вещества. Витекс оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие, регулирует месячные, улучшает работу печени и желчевыводящих путей. Оказывает воздействие на гипоталамус и гипофиз, растение регулирует уровень прогестерона.

Используют его при гормональных нарушениях, аменорее, климактерическом синдроме (уменьшается чувство жара, потливость, головная боль, приливы, появляется бодрость), для омоложения организма женщины, для профилактики возникновения фибромиомы и мастопатии.

Из витекса готовят настой:

2 ст.л. сырья залить литром воды кипятить 20 минут в эмалированной кастрюле закрытой крышке на малом огне, настаивать 40 минут. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды. Принимать настой нужно во вторую фазу менструального цикла. Курс приема 2-3 и более месяцев.

Омоложение организма травами: настои из лекарственных трав

Дягиль

Корень растения оказывает общеукрепляющее действие, улучшает общее состояние, омолаживает женский организм, является профилактикой возникновения многих женских заболеваний.

Применяют корень дягиля в виде отвара:

2 ст. л. сырья залить литром воды, кипятить 30 минут в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне, настаивать около часа. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды. Курс приема 2-3 месяца.

Клевер

Цветки (головки) клевера содержат эстрогены. Растение оказывает очищающее, общеукрепляющее действие, регулирует гормональный баланс у женщин. Используют его для профилактики возникновения мастопатии и фибромиомы, при гормональных нарушениях, для омоложения женского организма.

Применяют в виде настоя:

2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 10 минут в эмалированной кастрюле на малом огне, настаивать 20 минут. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды. Принимать в первую фазу менструального цикла, курс приема 2-3 и более месяцев.

Ива

Цветы ивы содержат эстрогены, в частности эстрадиол, которые регулируют гормональный баланс, способствуют омоложению женщины, являются профилактикой возникновения гормонозависимых опухолей, мастопатии и фибромы.

Из цветков ивы готовят настой следующим образом:

2 ст.л цветов залить литром кипятка, настаивать в термосе ночь. Пить по полстакана 4 раза в день в первую половину месячного цикла, курс приема: 2-3 и более месяцев.

Люцерна

Трава люцерны содержит эстрогены. В народной медицине это растение используют как общеукрепляющее, антибактериальное средство. Люцерна повышает защитные силы, стимулирует работу щитовидной железы, регулирует гормональный фон женского организма.

Используют люцерну при дисгормональных нарушениях, при нарушениях месячного цикла, для профилактики возникновения мастопатии и фибромы, для омоложения организма.

Принимают в виде настоя:

2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 15 мин в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне, настаивать 30 минут. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды, принимать в первую фазу менструального цикла. Курс приема: 2-3 и более месяцев.

Марь

Трава мари белой содержит эстрогены. Растение оказывает общеукрепляющее, антибактериальное, обезболивающее действие, регулирует гормональный баланс женского организма. Используют траву марь при нарушениях месячного цикла, для профилактики возникновения мастопатии и фибромиомы, для омоложения.

Применяют растение в виде настоя:

2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 15 минут в эмалированной кастрюле на малом огне, настаивать 30 минут. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды. Принимать в первую фазу менструального цикла, курс приема 2-3 и более месяцев.

 Омоложение организма и замедление старения кожи лица женщины 

Солодка

Корень солодки содержит биологически активные вещества, оказывающие общеукрепляющее, обезболивающее, антибактериальное действие, регулирующее обмен веществ.

Используют солодку для профилактики возникновения мастопатии и фибромиомы, для повышения защитных сил и для омоложения женского организма.

Применяют корень солодки в виде отвара:

2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 30 минут в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне, настаивать около часа. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды, курс приема 1-2 месяца.

Хвощ

Трава хвоща обладает выраженным омолаживающим действием на женский организм, препятствует развитию морщин. Хвощ регулирует месячные, используется при маточных кровотечениях, при отеках и почечных заболеваниях. Растение повышает защитные силы, предупреждает развитие многих заболеваний, в том числе онкологических.

Траву хвоща применяют в виде настоя:

2 ст.л. хвоща залить литром воды, кипятить 20 мин в закрытой эмалированной кастрюле на малом огне, настаивать 40 минут. Пить по полстакана 3 раза в день желательно в первую половину дня, курс лечения 1-2 месяца.

Сурепка

Трава сурепки содержит индолы, которые являются профилактикой возникновения гормонозависимых опухолей: мастопатии и фибромиомы. Растение оказывает общеукрепляющее действие, регулирует гормональный баланс, оказывает омолаживающее действие на организм.

Применяют сурепку в виде настоя:

2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 20 мин в кастрюле при закрытой крышке на малом огне, настаивать 40 мин. Пить по полстакана 4 раза в день, независимо от еды. Принимать 2-3 и более месяцев.

Шалфей

Трава шалфея оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное, антибактериальное действие, регулирует гормональный фон женского организма. Шалфей обладает омолаживающим эффектом, является профилактикой возникновения доброкачественных опухолей: мастопатии и фибромиомы.

Применяют шалфей в виде настоя:

2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 15 минут в кастрюле на малом огне, настаивать 30 мин. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды, принимать 2-3 месяца.

Женщины, применяйте рецепты омоложение организма народными средствами для того, чтобы быть здоровым, молодым и красивым на всю жизнь. Необходимо следить за своим здоровьем с молодых лет и уметь применять лекарственные растения – фитогормоны молодости.

Будьте всегда молоды и здоровы! Буду рада видеть Вас снова на страницах моего блога.

Если прочитав эту статью, Вы захотите поделиться ею со своими друзьями, то нажмите на соц. кнопочки внизу статьи или оставьте, пожалуйста, свои комментарии. Если Вы хотите получать новые статьи на свою почту, то заполните форму подписки. Буду очень благодарна.

gref1.ru

питание, настои и отвары, целебные ванны и омолаживающие маски для сохранения молодости

Я с большим уважением и интересом отношусь к людям, которые в 50 лет выглядят на 35. А ведь и правда: почему физический возраст людей так обманчив? Многие факторы, как внешней среды, так и внутренней человека влияют на то, как мы выглядим!

И очевидно одно: будучи нездоровым невозможно выглядеть молодо и свежо и наоборот – здоровый человек всегда выглядит моложе своих лет, об этом говорит его бодрость и настроение, ровный цвет кожи и отсутствие дряблости (поверьте, и в 70 лет такое возможно!), румянец на щеках, блестящие волосы, подвижность суставов и энергичность. К своему здоровью мы часто относимся беспечно. А ведь природой заложено человеку жить до 100 и более лет!

Так почему же среднестатистическая продолжительность жизни в России составляет всего 65 лет? Все дело не только в плохой экологии больших городов и изобилии в магазинах рафинированных, практически лишенных питательной ценности продуктов, но и в нашем отношении к самому себе, к своему здоровью, очень часто наплевательское. В Вашем городе плохой воздух, загазованность? Возьмите за правило каждые выходные выезжать подальше от города на свежий воздух, в любое время года, в любую погоду, подумайте не только о своем, но также и о здоровье своих детей! Всё зависит только от вас! Что касается продуктов питания, то тут можно спорить: в наше время среди изобилия сладостей, консервов, копченостей и фаст-фуда можно найти и свежие, и замороженные овощи, разнообразные фрукты, кисломолочные продукты без подсластителей, полезный хлеб (чёрный, серый, с отрубями), нешлифованные крупы и свежее мясо. О правильном питании написано много замечательных книг, неплохо было бы каждому и нас сделать пару таких книг настольными.

То, что в основе лечения любых болезней и улучшения своего здоровья и долголетия лежит правильное, полноценное, богатое витаминами и микроэлементами питание, я убеждена на 100%. Ведь не зря «сажают на диету» и врачи больных- сердечников, язвенников, диабетиков, страдающих ожирением… Любые лекарства, в том числе и травы являются лишь дополнением к правильному питанию и здоровому образу жизни в общем.

Вода играет важнейшую роль в поддержании здоровья и молодости организма. Ведь наш организм состоит из воды на 80%! Взрослый человек должен выпивать в день полтора литра чистой сырой воды. Очистить воду можно, положив в ёмкость небольшой кусок кремния или предмет из серебра. Пейте воду! Почитайте специализированную литературу о пользе воды, о ней написано много интереснейших книг. Я называю воду «напитком красоты». Когда пью воду, обязательно говорю вслух или мысленно, что «Я пью напиток красоты! Я буду красивая и молодая!». Вода, как известно, прекрасно впитывает в себя информацию. Даже такие небольшие фразы делают воду полезнее для нашего здоровья.

Огромную помощь в поддержании красоты, молодости и здоровья нам оказывает матушка-природа. Нужно только подойти, поклониться и взять у неё нужную травушку.

Омолаживающие свойства лекарственных растений известны издавна. Действуют они как и изнутри (при приёме настоев, отваров, бальзамов, эликсиров, употреблении продуктов растительного происхождения в пищу), так и снаружи (в виде ванн и различной фитокосметики для кожи лица, тела и волос). Богатейший химический состав растений позволяет воздействовать на клетку комплексно: содержащиеся в растениях эстрогены и флавоноиды нейтрализуют свободные радикалы, помогают синтезу коллагена и эластина в коже, отбеливают ее, лечат целлюлит, купероз и другие кожные проблемы. Рассмотрим подробнее основные элементы.

Флавоноидные гликозиды - составляющие многих растений, обладающих Р-витаминной активностью (шиповник, василек, шалфей, спорыш, солодка, шлемник, боярышник, бессмертник, водяной перец, пустырник, софора японская, пижма, рябина, цитрусовые и т. д.) - снимают воспаление, нормализуют жировой и белковый обмен в клетках, улучшают тонус и эластичность капилляров, вен, сосудов, улучшают микроциркуляцию и кислородный обмен в клетках кожи. Некоторые из них, например, кверцитин и рутин, в 20 раз активнее витамина С и в 50 раз - витамина Е. Особенно активны флавоноиды, если в растении они присутствуют в соседстве с витамином С. Особенно важна роль флавоноидов в организме в качестве антиоксидантов. Учёные считают, что именно антиоксиданты способствуют долголетию, а их недостаток ускоряет старение.

Дубильные вещества, содержащиеся в коре, древесине и корнях растений, оказывают вяжущее, противогрибковое и бактерицидное действия на клетки организма, принимают активное участие в окислительно-восстановительных процессах и тем самым в обмене веществ клетки. Богаты дубильными веществами китайский лимонник, сосна, аир болотный, рябина, кора дуба, зверобой, горец змеиный, кровохлёбка, полынь, калган, можжевельник, ель, кедр, ольха, черемуха, черника, кора берёзы и др.

Органические кислоты (яблочная, лимонная, уксусная, щавелевая и др.) являются постоянными составными частями таких растений, как лимон, гранат, малина, клюква, яблоня, рябина, барбарис, шпинат, щавель, кизил. Основное их действие связано со снижением гнилостных процессов в кишечнике, а также активном участии в обмене веществ и бактерицидном действии на клетки.

Фитонциды, необходимые нам для укрепления защитных свойств организма, подавления роста грибов и бактерий, содержатся в хвое можжевельника, сосны, кедра, ели, а также в редьке, перце, луке, чесноке.

В лекарственных травах также много витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.

Необходимый сухой и увядающей коже витамин А присутствует в моркови, тыкве, кабачках, шиповнике, рябине, облепихе, крапиве, ромашке, календуле, тысячелистнике, при его нехватке кожа шелушится и грубеет, становятся ломкими ногти и выпадают волосы.

Витамины группы В, обеспечивающие здоровый цвет лица, способствующие регенерации кожи, ее увлажнению содержатся в бобовых, зерновом хлебе, зелени, баклажанах.

Витамина С много во фруктах и ягодах, особенно в шиповнике, он способствует активному образованию коллагеновых волокон кожи, скорейшему заживлению ран и синяков.

Витамин Е помогает коже защититься от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и способствует обновлению клеток кожи, в большом количестве он содержится в растительных маслах, орехах, яйцах, молоке.

Кремния, нужного для поддержания тонуса кожи, укрепления волос и ногтей много в хвоще, крапиве, лиственнице, тысячелистнике, петрушке.

Йод нам необходим для поддержания иммунитета, физических сил организма, активно участвует в обмене веществ, препятствует излишнему накоплению жира в организме, оказывает сильнейшее бактерицидное действие на кожу, много йода содержится в морепродуктах, а также в моркови, свекле, чесноке, грецком орехе, траве дурнишника.

Кобальт, который необходим для процесса кроветворения синтеза витамина В, содержится в сушенице, черёмухе, шиповнике.

Марганец, который нам необходим для костеобразования, кроветворения и синтеза витамина С, содержится в эвкалипте, чернике, лапчатке прямостоячей, вахте трехлистной.

Медь, необходимая нам для полноценного кислородного обмена в органах и клетках, участвует в процессе клеточного дыхания, образовании костной ткани и пигмента кожных покровов, тормозит накоплению жира в организме, содержится в сушенице, марене красильной, лапчатке прямостоячей, вздутоплоднике сибирском.

Селен, который защищает организм от накоплений клеточных ядов, содержится в боярышнике, землянике, ромашке, шиповнике, солодке, мать-и-мачехе, смородине, родиоле, укропе, эвкалипте.

Кальций, участвующий в функционировании центральной нервной системы, построении костных тканей, зубов, ногтей, усиливающий активность лейкоцитов и снижающий проницаемость сосудов, содержится в большом количестве в молочных продуктах, абрикосах, овсе, крыжовнике, в траве полевого хвоща, корнях окопника.

Калий, необходимый нам для нормальной циркуляции крови и при воспалительных заболеваниях кожи, содержится в орехах, кислых фруктах, отрубях, фасоли, изюме, картофеле, петрушке, смородине.

Магний, участвующий в многочисленных процессах в системах и органах организма, помогающий сохранять работоспособность и выносливость, регулирующий работу нервной системы, содержится в орехах, помидорах, фасоли, картофеле, смородине, укропе.

Железо, необходимое для активного переноса кислорода к органам и тканям, сильной иммунной системы, крепких ногтей и волос, содержится в черносливе, яблоках, фасоли, печени говяжьей, гречневой крупе, цветках бессмертника, смородине, сушенице.

Цинк, необходимый организму для синтеза ферментов, гормонов и инсулина, его недостаток вызывает дерматиты и другие кожные патологии, ухудшает состояние ногтей и волос, цинк в большом количестве содержится в череде, чистотеле, фиалке, сушенице, берёзе.

Таким образом мы видим, что с помощью различных частей растений мы можем обеспечивать свой организм всеми необходимыми веществами для поддержания молодости и долголетия, нужно только не лениться, а активно пользоваться этими дарами природы. Организм человека является саморегулируемой, самовосстанавливающейся и самосовершенствующейся системой – необходимые для жизнедеятельности вещества он берет из пищи, лечит и обновляет сам себя, наша задача состоит лишь в обеспечении проникновения в организм всех необходимых веществ. Причем, брать нужные вещества наш организм можно не только через желудок, но и через кожу – огромный орган питания, выделения и дыхания. Подпитку ваннами с травяными настоями кожа оценит высоко. Издавна отмечены омолаживающие свойства таких ванн: кожа очищается, заживляются ранки, высыпания, уходят дерматиты, усиливается кровоток, улучшается эластичность сосудов, увлажняется кожа, ускоряется регенерация и обновления клеток. Приготовить сложный по составу омолаживающий сбор для ванн можно в домашних условиях из известных трав.

Состав сбора «Омолаживающие ванны»: корни солодки (2 части), девясила (2 части), окопника (1 часть), аира болотного (2 части), алтея лекарственного (1 часть), цветки бессмертника (1 часть), спорыш (3 части), кора дуба (2 части), зверобой (4 части), цветки ромашки (2 части), календулы (1 часть), хвощ (3 части), крапива (2 части), тысячелистник (3 части), эвкалипт (1 часть), сушеница (1 часть), можжевельник (1 часть), хвоя сосны (1 часть), череда (4 части), чистотел (3 части). Приготовление: 500 грамм (т.е. 1 пакет) сбора залить 5 л воды, кипятить на слабом огне 5 минут, настоять 2 часа. Процедить, вылить в ванну, наполненную тёплой водой. Принимать ванну 20-25 минут 1 раз в 2 недели. Эффект поразительный! Особенно заметен эффект, если придерживаться правильного, полноценного и здорового питания, вести активный образ жизни, часто бывать на свежем воздухе.

Для омолаживающих ванн хорошо использовать различные эфирные и растительные масла, например:

- По 5 капель эфирных масел лаванды и сосны растворить в базовом растительном масле (миндальном, оливковом, зародышей пшеницы, бораго, макадамии или соевом) – вылить в тёплую ванну, можно добавить 3 стол. ложки морской соли.

- По 5 капель эфирных масел розы и иланг-иланга развести в любом базовом, вылить в ванну. Добавить горсть сухих лепестков озы.

Приготовьте себе «Омолаживающее масло», которое вы будете использовать после ванны. Нужно взять по 1 столовой ложке корня солодки, цветков бессмертника, хвои сосны и 3 стол. ложки лепестков розы. Залить 0,5 литра базового масла (зародышей пшеницы, оливковым, кукурузным, авокадо, макадамии и др.), настоять месяц. Процедить через несколько слоев марли. Добавить по 5мл жидкого витамина Е и 5 мл жидкого витамина А (продается в аптеке). Добавить по 5 капель эфирного масла можжевельника и розы. Использовать после ванны на всё тело, хорошенько вмассировав в кожу.

Можно также составить разные варианты сборов трав для приема внутрь в виде настоев с направленностью на омоложение организма.

Вариант 1: плоды шиповника (3 части), корень солодки (1 часть), лист смородины (2 части), хвоя можжевельника (2 части), эвкалипт (2 части), хвощ (3 части), цветки бессмертника (2 части), кора берёзы (1 часть), зверобой (4 части).

Вариант 2: плоды боярышника (2 части), плоды рябины (1 часть), водяной перец (1 часть), корень солодки (1 часть), шалфей (1 часть), хвоя сосны (2 части), лист малины (2 части), плоды софоры (1 часть), лист облепихи (2 части), цветки календулы (1 часть), эвкалипт (2 части), трава лапчатки прямостоячей (3 части), лист смородины (2 части), корень окопника (1 часть).

Приготовление: столовую ложку смеси трав заварить стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Процедить. Пить по пол стакана перед едой утром и вечером.

Для поддержания молодости и долголетия необходимо включать в рацион такие продукты как: овсяную кашу, кукурузу, морковь, бразильский и грецкий орехи, яблоки, чёрную смородину, чернику, малину, землянику, лук, шпинат, брокколи, свёклу, красный виноград, гранаты, черешню, томаты, цельнолистовой чёрный и зелёный чай, какао бобы, сухофрукты, рыбу, растительные масла. Мясо, яйца и другие продукты животного происхождения тоже обязательно должны присутствовать в рационе питания в качестве необходимых организму белков — строительного материала клеток, кальция, витаминов группы В и жирорастворимых витаминов. Избавьте организм от пищевого «мусора»: консервов, копченостей, жареных блюд, колбас, чипсов, сладостей и покупных йогуртов. Пусть организм тратит свои ресурсы на питание, восстановление и регенерацию клеток, а не только на усиленную очистку от шлаков. Помогите ему! Помочь организму можно не только с помощью рационального питания и включения «полезных» продуктов, но и с помощью необходимых очистительных процедур: очистка кишечника клизмами с лимонным соком, 1-2 дневные голодания на воде, очищение печени оливковым маслом и лимонным соком (или используя другие рецепты), очищение почек арбузами – в сезон, соблюдение постов.

Приготовьте себе не сложный «Омолаживающий бальзам»: морковный сок, свекольный сок, сок черной редьки, мед (по 1 стакану) — все это смешать с 1 л водки и настоять в тёмном месте 2 недели. Принимать по столовой ложки смеси три раза в день до еды. Эта смесь вымывает из организма шлаки, растворяет жировые отложения вокруг сердца, печени и других органов, обновляет формулу крови и возвращает упругость коже.

Питайте кожу и волосы полезными омолаживающими масками из трав и продуктов питания, которые без труда можно приготовить в домашних условиях:

Омолаживающая кожу лица и шеи маска: 1 стакан воды, 1 ст. л. свежих измельченных листьев крапивы, 1 ст. л. лепестков розы, 1 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. цветков ромашки. Смешать измельченное сырье в емкости, добавить к ним немного теплой воды или подходящего по типу кожи гидролата, чтобы получилась густая масса, поставить на 10-15 минут на водяную баню. Слегка охладив кашицу, нанести ее на лицо и шею. Через 20-25 минут снять маску ватным тампоном и ополоснуть лицо теплой водой.

Маска из сока петрушки со сметаной 1:1 показана людям с морщинистой, вялой кожей с явлениями пигментации, она витаминизирует, тонизирует, отбеливает, придает коже бархатистость, свежесть, молодость.

Растереть 1 желток с нерафинированным растительным маслом (персиковым или абрикосовым), затем добавить 0,5 чайной ложки воды и 0,5 чайной ложки лимонного сока. Наложить на лицо слоями (3 слоя), выдержать на коже до высыхания, затем снять тампоном, смоченным в теплой воде; после маски лицо ополоснуть теплой, затем прохладной водой и наложить питательный крем.

Очищающая омолаживающая маска: 2 столовые ложки льняных семян залить 200 мл воды, проварить 10-15 мин, остудить, прибавить 1 чайную ложку белой глины (каолина). Наложить на лицо на 12-20 минут.

При вялой, дряблой коже с серым землистым оттенком, пигментными пятнами сделать смесь: 1 столовую ложку сливок растереть с 1 свежим желтком, смешать с 1 чайной ложкой морковного сока, наложить на очищенную кожу и выдержать 20 минут, затем снять теплым растительным маслом и ополоснуть прохладной водой. Маска омолаживает, освежает, придает коже красивый оттенок.

Маска из свежего пюре клубники и земляники обладает сильными омолаживающими свойствами.

Омолаживающая жирную кожу маска: 1 стакан воды, 1 ст. л. свежих измельченных листьев зверобоя, 1 ст. л. лепестков розы, 1 ст. л. травы шалфея, 1 ст. л. цветков ромашки. Смешать измельченное сырье в емкости, добавить к ним немного теплой воды, чтобы получилась густая масса, поставить на 10-15 минут на водяную баню. Слегка охладив кашицу, нанести ее на лицо и шею. Через 20-25 минут снять маску ватным тампоном и ополоснуть лицо теплой водой. Вместо кашицы можно накладывать на лицо хлопковую ткань, смоченную в настое этих трав.

Подтягивающая кожу маска: нанести в несколько слоёв взбитый яичный белок на область лица и шеи, через 15 минут смыть тёплой водой.

И ещё несколько советов, использование которых в повседневной жизни поможет как можно дольше сохранить молодость тела, мышц, кожи:

Уделяйте внимание физическим упражнениям: омолодить организм помогут стойка на голове или на лопатках. Любая несложная зарядка из простых упражнений будет заряжать энергией, и препятствовать застойным явлениям. Выбирайте себе упражнения по душе: только так будет польза.

Уделяйте особое внимание полноценному сну: ложитесь спать раньше и вставайте раньше, спите в удобной позе: лучше на спине, вытянув позвоночник и чуть запрокинув голову на маленькой подушке (лицо должно быть свободно и ничем не сдавлено)

Не забывайте о пользе холодной воды, используйте её в удобном для вас варианте: контрастный душ, умывания холодной водой по утрам, протирание кожи лица кубиками льда из замороженных настоев трав (бессмертника, ромашки, розы, лаванды, плодов боярышника), обливания холодной водой на улице, плавание.

Массаж. Любой массаж (у массажиста или самомассаж, с частотой по мере возможности) будет полезен для кожи и органов, сосудов, будет способствовать очистке от шлаков и устранять застойные явления, ускорять обменные процессы в клетках коже и усиливать клеточное дыхание.

И наконец, в нашей нелёгкой повседневной жизни, старайтесь сохранять душевное спокойствие, радостное настроение, концентрируйтесь на позитивных мыслях, засыпайте и просыпайтесь с мыслями о хорошем. К сожалению, наши расшатанные нервы способствуют преждевременному старению. При необходимости принимайте сборы из успокоительных и витаминных трав (валериана, пустырник, толокнянка, календула, сушеница, хмель, мята, амарант, топинамбур, репешок, малина, смородина, спорыш и др.). Найдите себе увлечение по душе – оно должно быть у каждого человека, которое смогло бы отвлечь от текущих проблем. Для меня это, например, цветоводство. А также здоровый образ жизни – да, это очень модное нынче увлечение, даже у молодёжи, и очень затягивающее. Все вышеперечисленные рекомендации основаны на собственном опыте. Используйте его и вы!

автор статьи Веселова М. В.специалист Российского травничества

Похожие статьи:

Роза - царица сада! Заготовка, полезные свойства и применение ароматных лепестков

Трава от семи недугов - крапива!

Инфузы, мацераты, гидролаты – таблица сочетаемости растений-основ в соответствии с косметологическими и другими проблемами

Глинотерапия для лица. Рецепты масок из разных видов глин.

Чтобы взгляд притягивал внимание (как избавиться от отёков под глазами)

marislavna.ru