Лекарственные растения и травы

Меню сайта
Категории раздела
реклама
Webeffector
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
livinternet

Каталог статей

Главная » Статьи » разные статьи » разные статьи

Советы по приёму саун с бассейнами. Разновидности этих саун

Во многих парных бассейн является неотъемлемой частью. Многие сауны Москвы снабжены им. Встречаются бассейны и во многих турецких хаммамах. Это обусловлено тем, что с давних времён люди любили остудить своё тело. Для этих целей они использовали озёра, пруды, реки. Со временем были придуманы бассейны.
Повышенный интерес к резкому охлаждению вызван тем, что при резких температурных перепадах человеческое тело подвержено закалке. Такое явление наблюдается, например, когда закаливают сталь. Её закаливают, перекладывая из огненного горна в посуду с холодной водой. Это действие повторяется много раз. Тем самым происходит закаливание. В человеческом организме подобное явление происходит так: резкая смена температуры влияет на кровеносные сосуды, которые начинают то резко сужаться, то расширяться. Такое явление делает их эластичными, что способствует избавлению от многих сосудистых заболеваний и болезней сердца. Подобные сеансы нормализуют артериальное давление, а также избавляют от сердечной недостаточности.
Стоит не забывать, что сауны Москвы, в которых можно проводить такие процедуры, полезны далеко не всем. Например, гипертоникам такие процедуры строго противопоказаны, так как они увеличивают риск появления спазмов.
Как правильно посещать сауны с бассейном? Рекомендуется проводить процедуры несколько раз в течение нескольких минут. Во время процедур нужно внимательно следить за состоянием организма. Если процедуры выполняются первый раз, то надо дать организму привыкнуть к ним. После непродолжительного времени, примерно десяти минут, стоит ненадолго окунуться в бассейн. После этого необходимо принять тёплый или горячий душ. Стоит не пренебрегать водными процедурами. Это чревато возможностью простудиться. Тёплый или горячий душ способен возвратить организму его стабильную температуру.
Для лучшего эффекта, после приёма сауны с бассейном, желательно сходить на приём к массажисту. А непосредственно во время самих процедур употребить чайный отвар. После этого процесс можно повторить. Повторы следует делать несколько раз. Для первого раза будет вполне достаточно трёх подходов. Со временем количество подходов можно увеличивать.
В настоящее время существует несколько разновидностей бассейнов:

  1. Пластиковые. Их делают из определённого количества слоёв стеклопластика. Благодаря этому они имеют высокую прочность;
  2. Каркасные. Достаточно удобны и просты в процессе монтажных и демонтажных работ. Легко переносятся с одного места на другое. Имеют невысокую цену, которая делает их общедоступными для большого количества людей различных социальных слоёв;
  3. Купели. Занимают малое пространство. Легко установить в помещении любого типа, что делает их очень удобными. Имеют высокую популярность и актуальность в современном мире. Деревянные модели отличаются высокой практичностью.
Категория: разные статьи | Добавил: mixa2000 (23.08.2013)
Просмотров: 581 | Теги: Советы по приёму саун с бассейнами, Разновидности саун | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]