Лекарственные растения и травы

Меню сайта
Категории раздела
реклама
Webeffector
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
livinternet

Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

Изгиб рта

Изгиб рта

Попробуйте нагрузить мышцы и создайте великолепную форму губ с помощью следующего упражнения.

Лягте на спину и расслабьте щеки, шею, плечи и все лицо. И опять-таки выставьте зубы правильно, по центру, сомкните губы и расслабьтесь. Почувствуйте, как боковые части рта под действием силы гравитации начинают медленно «стекать» вниз кушам.
1.         Попробуйте противостоять силе гравитации с помощью мышц, удерживающих челюсть. Выдвиньте челюсть вперед настолько, насколько сможете, так, чтобы ваша нижняя губа накрыла верхнюю и медленно преобразовалась в улыбку.
2.         Сделайте глубокий вдох и попробуйте удерживать уголки губ поднятыми в направлении ушей на счет восемь.
3.         Теперь            направьте всю свою энергию к самым дальним уголкам рта и тяните их выше и выше.
Выполняя это упражнение, смотрите на свое лицо в маленькое зеркальце, чтобы убедиться в том, что при выполнении этого движения на лице не появились морщины или складки.
Спонсор статьи предлагает спа, фотоэпиляцию и педикюр Тонизируем уголки рта
1.         Оставайтесь в положении лежа и округлите губы, чтобы получить о-образную форму, и улыбайтесь (растягивая губы в направлении ушей, т.е. в стороны и вверх).
2.         Выполните «улыбающееся» движение 75 раз или же столько раз, чтобы мышцы устали и двигались уже с трудом.
3.Заканчивайте упражнение выполнением тех же движений в ускоренном темпе, делая эти движения более короткими. Вы должны добиться того, чтобы уголки губ стали подергиваться (от усталости). Теперь сделайте глубокий вдох и медленно расслабьте мышцы, которые так хорошо потрудились. Вы почувствуете, что рот хочет остаться в том же положении навсегда, а вы вместо этого мягко промассируйте эту часть лица, чтобы полностью снять напряжение.

Коррекция линии верхней губы
Далее вы ознакомитесь с четырьмя упражнениями, которые помогут убрать морщинки над верхней губой. Если вы курите, часто пользуетесь соломинкой для питья, любите чмокать губами и много свистите, можно с уверенностью сказать, что у вас уже есть или обязательно появятся морщины над верхней губой. Перед выполнением этих упражнений нанесите вазелин на верхнюю губу и на область, расположенную над ней, слегка промассируйте эту часть лица и разогрейте ее, прежде чем начнете выпо лнятьупражнени я.

Категория: Мои статьи | Добавил: krapivada (24.12.2012)
Просмотров: 982 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]